W jaki sposób BJJ uczy pokory?

Korzysci-z-trenowania-bjj

Pokora jest skutkiem ubocznym konsekwentnego treningu zarówno brazylijskiego jiu jitsu, jak i innych sportów walki. Nikt, kto pierwszy raz przychodzi na trening nie jest od razu czarnym pasem. Każdy musi zacząć od zera, bez względu … Read More

Sporty walki – idealny wybór dla nastolatków

Sporty walki dla młodzieży

Sporty walki zyskują coraz bardziej na popularności. Nie tylko wśród najmłodszych dzieci, ale również wśród nastolatków. I chwała za to, ponieważ przynoszą wiele korzyści dla ich rozwoju. Mówiąc o tym, nie mamy na myśli tylko … Read More

9 przykazań treningów sportów walki

Co-robic-by-dobrze-trenowac-bjj-mma-boks-muay-thai

Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportami walki, czy trenujesz już od jakiegoś czasu, to na pewno chcesz w pełni wykorzystać możliwości, jakie daje Ci ten sport. Poniżej przedstawiamy 9 przykazań, które … Read More