W jaki sposób BJJ uczy pokory?

Korzysci-z-trenowania-bjj

Pokora jest skutkiem ubocznym konsekwentnego treningu zarówno brazylijskiego jiu jitsu, jak i innych sportów walki. Nikt, kto pierwszy raz przychodzi na trening nie jest od razu czarnym pasem. Każdy musi zacząć od zera, bez względu … Read More

Sporty walki – idealny wybór dla nastolatków

Sporty walki dla młodzieży

Sporty walki zyskują coraz bardziej na popularności. Nie tylko wśród najmłodszych dzieci, ale również wśród nastolatków. I chwała za to, ponieważ przynoszą wiele korzyści dla ich rozwoju. Mówiąc o tym, nie mamy na myśli tylko … Read More

Empatia w sportach walki

Współczucie w sportach walki

Empatia jest cechą, którą powinien posiadać każdy człowiek. Wydawać by się mogło, że sporty walki pozbawiają ludzi współczucia. No, bo jak mogą go uczyć, skoro opierają się na rywalizacji, która nierzadko sprawia wrażenie bardzo agresywnej. … Read More

9 przykazań treningów sportów walki

Co-robic-by-dobrze-trenowac-bjj-mma-boks-muay-thai

Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportami walki, czy trenujesz już od jakiegoś czasu, to na pewno chcesz w pełni wykorzystać możliwości, jakie daje Ci ten sport. Poniżej przedstawiamy 9 przykazań, które … Read More