Trzy skuteczne ćwiczenia ze sztangą
Paweł Czaplicki to prawdziwa bestia, cechuje go niebywała wytrzymałość, siła i ogólna sprawność fizyczna. Paweł posiada 2 dan w judo, trenował również olimpijskie podnoszenie ciężarów. Dzisiaj jest jednym z nielicznych Polaków, którzy reprezentują nasz kraj z powodzeniem na międzynarodowych zawodach crossfitowych. Coach Czapla omówi dla Was trzy podstawowe i bardzo skuteczne ćwiczenia, które wykonują profesjonalni sportowcy […]