Szukaj

1.8 Budowanie wytrzymałości w obwodach stacyjnych, jak i ile

W tej serii Przemysław Wojdalski opowiada szczegółowo o przygotowaniu motorycznym do zawodów. Porusza tematy związane z periodyzacją, budowaniem siły czy wytrzymałości. W tym odcinku Przemo omawia kwestie budowania wytrzymałości na przykładzie obwodów stacyjnych.

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ