Najnowsze serie

Najnowsze artykuły

Jak sen wpływa na zdrowie?

Z tym, że sen jest niezbędny nie sposób dyskutować, ale na co ma wpływ tak w gruncie rzeczy?

Joga a sporty walki – co możesz zyskać, trenując jogę?

Gdzieś pośród nowoczesnych form regeneracji znajdziesz także jogę, która mylnie może kojarzyć się z przesiadywaniem w jednej pozycji. W rzeczywistości joga wpływa na poprawę stabilizacji, zakresu ruchu, elastyczność mięśni i powięzi.

Gi vs No-Gi: poznaj 5 różnic

Wybór między Gi a No-Gi to coś więcej niż tylko decyzja dotycząca ubioru – to wybór stylu, strategii i tempa walki. Każda z tych formuł ma swoje unikalne cechy, które wpływają na sposób, w jaki zawodnicy podchodzą do treningu i rywalizacji.

Doping w sportach walki: czy warto?

Jedni zawodnicy korzystają z dopingu, inni unikają go jak ognia. Czy doping jest dozwolony w BJJ? Co zaliczamy do środków dopingujących i jak wpływają na nasz organizm?

Brazylijskie Jiu Jitsu

Elementarz Brazylijskiego Jiu Jitsu

W tej serii, jeden z najbardziej doświadczonych i uznanych trenerów brazylijskiego jiu jitsu w Polsce, Krzysztof Łukaszewicz, przedstawia podstawowe techniki z różnych pozycji, które są nauczane na poziomie białego pasa. Dzięki dokładnym instrukcjom będziecie w stanie rozwinąć swoje umiejętności.

Elementarz zapaśniczy

W trzech seriach trenerzy Tomasz Nowakowski oraz Zbigniew Baranowski pokażą techniki od tych podstawowych do bardziej zaawansowanych. Podzielą swoją wiedzę na tematy od prostych zagadnień po skomplikowane techniki, aby dostosować naukę do różnych poziomów zaawansowania.

Ground Game Academy

Ground Game Academy powstało dlatego, że wierzymy w edukację i w to, że każdy może być lepszym zawodnikiem przy odpowiednim treningu. Chcemy dać Wam dostęp do wiedzy, która często jest schowana za murami sali treningowej. Robimy to z zajawki dla Was – Let’s Play!

Szkoleniówki

Materiał wideo nagrywamy z najlepszymi zawodnikami w Polsce. Macie możliwość zdobywania wiedzy od prawdziwych ekspertów.

Artykuły

Dajemy Wam dostęp do ponad 150 artykułów na szereg tematów związanych ze sportami walki, co jeszcze bardziej poszerza waszą wiedzę.

Dostępność

Strona zapewnia łatwy dostęp i uporządkowane materiały. Możecie przeglądać ją zarówno na komputerze jak i urzędzeniach mobilnych.

Podcast - Fight Game