Zapaśnicy w UFC, których musisz znać cz.2
Zapaśnicy stanowią jedną z najsilniejszych reprezentacji wśród zawodników MMA, którzy mają swój sport bazowy. Najsilniejszych dosłownie i w przenośni — świadczy o tym zarówno ilość reprezentantów zapasów w UFC, jak i wyniki, które osiągali. Oto druga część zestawienia a w niej, sylwetki siedmiu znakomitych fighterów.
Zapaśnicy w UFC, których musisz znać cz.1
Przedstawiamy Wam tych, którzy zapasy wykorzystali do tego, aby święcić triumfy w UFC. Oto 1 część zestawienia.
Ego w sportach walki – jaki ma wpływ na Twoje wyniki?
Jak ego wpływa na sportowca, jego postępowanie i wyniki? Co zyskujesz, a co tracisz dzięki silnie rozbudowanemu ego?
Żółtodziób na sali – jak obchodzić się z początkującym na treningu sportów walki?
Podczas doboru w pary uciekasz przed początkującymi, aby nie schodzić z obciążeń treningowych? Zobacz, jak możesz skorzystać, trenując od czasu do czasu z kimś mniej doświadczonym.
Kontuzje kolan w sportach walki – czy da się ich uniknąć?
Sporty walki przyciągają uwagę swoją intensywnością i widowiskowością, ale równocześnie niosą ze sobą ryzyko kontuzji. Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny kontuzji stawów kolanowych i jak ich uniknąć.
9 najlepszych zawodników Muay Thai w UFC
Zobacz nasze zestawienie zawodników UFC wywodzących się z Muay Thai.
Jak dbać o gi do BJJ? 5 praktycznych wskazówek
To Twoje początki z kimonem do BJJ? Dowiedz się, jak o nie dbać, aby posłużyło Ci jak najdłużej. Oto kilka wskazówek, dzięki którym unikniesz karygodnych błędów. Jak prać gi do BJJ Najbezpieczniejszą metodą jest pranie gi w maksymalnie 30°C. Aby takie pranie było skuteczne, po pierwsze pierz strój po każdym treningu, większe zabrudzenia zapieraj ręcznie, […]
Dlaczego nie walczysz coraz lepiej?
Trenujesz sporty uderzane dłużej niż 2-3 lata, a Twoje umiejętności niespecjalnie rosną? Przyczyna leży w tym, co robisz (a raczej w tym, czego nie robisz). Na naszej liście znajdziesz 12 grzechów, dotyczących fighterów stojących w miejscu i duża szansa na to, że któryś z nich popełniasz. 1. Brakuje Ci solidnych podstaw O ironio. Dopiero co […]
Pierwszy trening Muay Thai – czego się spodziewać?
Co musisz wiedzieć o zajęciach Muay Thai jako początkujący? Oto najważniejsze informacje.
Co to jest rashguard i jaki wybrać?
Rashguard to must have stroju treningowego każdego, kto trenuje sporty walki. Przeglądając internetowe sklepy, jesteś w stanie natrafić na wszelkiego rodzaju kolory, kształt, grafiki i wzory, a jeśli masz już za sobą pierwsze treningi, to pewnie zauważyłeś u kolegów rashguardy klubowe. Przed Tobą zakup pierwszego rashguarda? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę. Co to jest rashguard? […]