na stronie!
Najczęstsze błędy popełniane przez białe pasy w brazylijskim jiu jitsu
Wielu początkujących adeptów brazylijskiego jiu jitsu na początku swojej przygody z tym sportem popełnia błędy. Jest to zupełnie normalne i naturalne, zwłaszcza dla osób, które nigdy wcześniej nie miały styczności z chwytanymi sportami walki.
Jak kreatyna wpływa na organizm?
Na rynku odżywek pojawia się coraz więcej suplementów. Jedne mają chronić przed kontuzjami, inne wspomagać wydalanie wody z organizmu. Jednak
Co dało mi BJJ? Kilka luźnych przemyśleń.
O swoich doświadczeniach z brazylijskim jiu jitsu napisał Tomek Kosiński, purpurowy pas BJJ, miłośników sportów walki i doktor nauk humanistycznych.
Stres przed zawodami – jak sobie z nim radzić? Sprawdzone sposoby
zed Tobą udział w zawodach sportowych? Przygotuj do rywalizacji nie tylko swoje ciało, ale i psychikę. Dowiedz się jak sprawić, by dopadający Cię stres nie był sprzymierzeńcem Twojego przeciwnika.
Yerba mate – co to i czy pomoże w treningu BJJ?
Yerba mate pije wielu sportowców na czele z Leo Messim, w tym zawodnicy BJJ tacy jak Fernando Terere, czy Roberto Cyborg Abreu. Dowiedz się, czym
7 sposobów na motywację
Część sportowych celów tradycyjnie wyznaczamy wraz z nadejściem Nowego Roku, aby w okolicy marca porzucić je bezpowrotnie (a przynajmniej do kolejnego sylwestra) Jak sprawić by tym razem się udało?
Przygotowanie motoryczne w sportach walki
Przygotowanie motoryczne w sportach walki jest równie kluczowe jak w innych dyscyplinach. Jak to wygląda w praktyce? O kulisach pracy z zawodnikami opowiada Przemysław Wojdalski, trener przygotowania motorycznego.
50 haseł motywacyjnych i cytatów znanych sportowców
Brakuje Ci motywacji? Zaczynasz wątpić w swoje umiejętności i zastanawiasz się, czy to wszystko ma w ogóle sens? Oto 50 haseł i cytatów sportowych, które zachęcą Cię do dalszych treningów.
Ty też możesz zostać partnerem Ground Game
W związku z wystartowaniem naszej nowej strony www.groundgame.com postanowiliśmy wyróżnić fanów naszej marki, którzy polecają nasze produkty wśród swoich znajomych
Różnice pomiędzy produktami „Knockout Game” a „Knockout Game PRO”
Zdążyliście już pewnie zauważyć, że rozszerzyliśmy naszą ofertę o produkty, które są niezbędne dla zawodników MMA, muay thai, kickboxingu, K1