Kategoria: Judo Video

Uzależnienie od wyrzutów dopaminy, czyli jak być wiecznie szczęśliwym

Uzależnienie od wyrzutów dopaminy, czyli jak być wiecznie szczęśliwym

Obecny tryb życia sprzyja zaburzeniom poziomu dopaminy — neuroprzekaźnika wytwarzanego przez nasze komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym po to, by pełnić funkcję hormonu. Odpowiada za pamięć, koncentrację, motywację do działania, upór w dążeniu do celu i odczuwanie przyjemności. Nic więc dziwnego, że szukamy jej źródeł w życiu codziennym.

Czytaj więcej

1.7 Yoko Tomoe Nage

Agata Perenc to utytułowana judoczka, która z dużymi sukcesami trenuje brazylijskie jiu jitsu. W naszej serii pokazuje jak wykorzystać rzuty z judo w BJJ. W tym odcinku Agata prezentuje yoko tomoe nage.

Czytaj więcej

1.6 Yoko Gake

Agata Perenc to utytułowana judoczka, która z dużymi sukcesami trenuje brazylijskie jiu jitsu. W naszej serii pokazuje jak wykorzystać rzuty z judo w BJJ. W tym odcinku Agata prezentuje yoko gake.

Czytaj więcej

1.5 Uchi Mata

Agata Perenc to utytułowana judoczka, która z dużymi sukcesami trenuje brazylijskie jiu jitsu. W naszej serii pokazuje jak wykorzystać rzuty z judo w BJJ. W tym odcinku Agata prezentuje uchi mata

Czytaj więcej

1.4 Sumi Gaeshi

Agata Perenc to utytułowana judoczka, która z dużymi sukcesami trenuje brazylijskie jiu jitsu. W naszej serii pokazuje jak wykorzystać rzuty z judo w BJJ. W tym odcinku Agata prezentuje sumi gaeshi

Czytaj więcej

1.3 Osoto Gari

Agata Perenc to utytułowana judoczka, która z dużymi sukcesami trenuje brazylijskie jiu jitsu. W naszej serii pokazuje jak wykorzystać rzuty z judo w BJJ. W tym odcinku Agata prezentuje osoto gari.

Czytaj więcej

1.2 Kouchi Makikomi

Agata Perenc to utytułowana judoczka, która z dużymi sukcesami trenuje brazylijskie jiu jitsu. W naszej serii pokazuje jak wykorzystać rzuty z judo w BJJ. W tym odcinku Agata prezentuje kouchi makikomi

Czytaj więcej

1.1 Kouchi Gari

Agata Perenc to utytułowana judoczka, która z dużymi sukcesami trenuje brazylijskie jiu jitsu. W naszej serii pokazuje jak wykorzystać rzuty z judo w BJJ. W tym odcinku Agata prezentuje kouchi gari.

Czytaj więcej

1.5 Mongołka

Uczestnik Igrzysk Olimpijskich z 2012, Paweł Zagrodnik pokazuje techniki Judo, które można wykonać bez kimona. W tym odcinku jest to mongołka.

Czytaj więcej