Zaloguj się, żeby uzyskać dostęp do wszystkich materiałów na stronie!

Nazwa użytkownika lub email

Hasło

Pamiętaj mnie

Zarejestruj się

Zgubione hasło?

Rejestracja daje Ci dostęp do wszystkich materiałów na stronie!

*Email

*Imię

*Hasło

*Potwierdź hasło

Zaakceptuj regulamin

Zaloguj się

Facebook
Instagram
Youtube

Zaloguj się
Zarejestruj się

Strona główna
Wszystkie serie
Artykuły
Zaloguj się
Mój profil
Zarejestruj się
Kontakt

BJJ
- BJJ MENU
  NAJNOWSZE ARTYKUŁY
  
  Najczęstsze błędy popełniane przez białe pasy w brazylijskim jiu jitsu
  
  Stres przed zawodami – jak sobie z nim radzić? Sprawdzone sposoby
  
  Hélio Gracie – legenda, która żyła we współczesnych czasach
  
  5 powodów, dla których warto trenować brazylijskie jiu jitsu
  
  Zbijanie wagi w sportach walki – 4 rzeczy, które musisz wiedzieć
  BJJ
  Ulubione techniki Claudio Calasansa
  Newest Episode: 1.10
  
  Claudio Calasans, Mistrz Świata IBJJF oraz Mistrz Świata ADCC w kategorii Absoluto, pokazuje swoje ulubione techniki specjalnie dla członków Ground Game Academy.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ
  Ulubione techniki Claudio Calasansa
  Seasons #: Ulubione techniki
  Newest Episode: 1.10
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ
  Jędrzej Loska – Techniki BJJ w GI
  Newest Episode: Odcinek 1.2
  
  Jędrzej Loska, jeden z najbardziej utytułowanych zawodników brazylijskiego jiu jitsu w Polsce pokazuje swoje sztosy w wersji dla kimoniarzy.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ
  Jędrzej Loska – Techniki BJJ w GI
  Seasons #: Seria
  Newest Episode: Odcinek 1.2
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ
  Piotr „Gumiś” Fręchowicz – Ulubione Techniki
  Newest Episode: Odcinek 1.5
  
  Piotr „Gumiś” Fręchowicz prezentuje swoje ulubione techniki w kimonach.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ
  Piotr „Gumiś” Fręchowicz – Ulubione Techniki
  Seasons #: Seria 1
  Newest Episode: Odcinek 1.5
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling
  Mateusz Szczeciński Techniki NO-GI
  Newest Episode: Odcinek 1.4
  
  Mateusz Szczeciński to obecnie jeden z najszybciej rozwijających się zawodników w Polsce ale równocześnie świetnie tłumaczący trener. W pierwszej serii pokazuje kombinacje dźwigni na nogi w walce bez kimon.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling
  Mateusz Szczeciński Techniki NO-GI
  Seasons #: Seria 1
  Newest Episode: Odcinek 1.4
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling
  Marcin Held – Ulubione Techniki
  Newest Episode: Odcinek 1.3
  
  Jeden z najbardziej doświadczonych zawodników MMA w Polsce i doskonały parterowiec, Marcin Held, pokazuje swoje ulubione techniki w walce bez kimon.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling
  Marcin Held – Ulubione Techniki
  Seasons #: Seria 1
  Newest Episode: Odcinek 1.3
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling
  Zbigniew Tyszka Techniki NO-GI
  Newest Episode: Odcinek 1.6
  
  Jeden z najlepszych zawodników i trenerów grapplingu w Polsce, Zbigniew Tyszka, pokazuje techniki bez kimon.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling
  Zbigniew Tyszka Techniki NO-GI
  Seasons #: Zybi Leglock System
  Newest Episode: Odcinek 1.6
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling
  Zestaw duszeń BJJ NO-GI
  Newest Episode: Odcinek 1.7
  
  Karol „Dziki” Dzieniszewski pokazuje swoje ulubione duszenia z różnych pozycji w formule NO-GI czyli bez kimon.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling
  Zestaw duszeń BJJ NO-GI
  Seasons #: Seria 1
  Newest Episode: Odcinek 1.7
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
Boks, MT, MMA
- Boks
  NAJNOWSZE ARTYKUŁY
  
  Najczęstsze błędy popełniane przez białe pasy w brazylijskim jiu jitsu
  
  Jak kreatyna wpływa na organizm?
  
  Białko i jego suplementacja: co daje i jak wpływa na organizm?
  
  Co dało mi BJJ? Kilka luźnych przemyśleń.
  
  Dlaczego warto zacząć treningi sportów walki?
  Boks
  Akademia Boksu
  Newest Episode: Odcinek 3.5
  
  Trenerzy reprezentacji Polski, Marcin Stankiewicz i Karol Chabros prezentują kompletny materiał z którego nauczycie się podstaw boksu.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  Boks
  Akademia Boksu
  Seasons #: Podstawowe pozycje Zadawanie ciosów Obrona
  Newest Episode: Odcinek 3.5
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  MMA, Muay Thai
  Akademia Nokautu
  Newest Episode: Odcinek 1.8
  
  Maciej „Irokez” Jewtuszko razem z Marcinem Parchetą pokazuje swoje ulubione techniki, które sprawdzały mu się w walkach.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  MMA, Muay Thai
  Akademia Nokautu
  Seasons #: Seria 1
  Newest Episode: Odcinek 1.8
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  MMA
  Krzysztof Jotko – Ulubione Techniki w MMA
  Newest Episode: Odcinek 1.4
  
  Weteran organizacji UFC i jeden z najlepszych polskich zawodników wagi średniej pokazuje swoje ulubione techniki w MMA.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  MMA
  Krzysztof Jotko – Ulubione Techniki w MMA
  Seasons #: Seria 1
  Newest Episode: Odcinek 1.4
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
Zapasy, Judo
- Zapasy | Judo MENU
  NAJNOWSZE ARTYKUŁY
  
  Stres przed zawodami – jak sobie z nim radzić? Sprawdzone sposoby
  
  Zbijanie wagi w sportach walki – 4 rzeczy, które musisz wiedzieć
  
  Gumy oporowe – przepis na udany trening
  
  50 haseł motywacyjnych i cytatów znanych sportowców
  
  W jaki sposób BJJ uczy pokory?
  BJJ NO-GI, Grappling, Zapasy
  Elementarz Zapaśniczy
  Newest Episode: Odcinek 3.9
  
  3 cykle filmów w których Tomasz Nowakowski oraz Zbigniew Baranowski pokazują techniki zapaśnicze. Od podstaw, aż po bardziej zaawansowane rzeczy.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling, Zapasy
  Elementarz Zapaśniczy
  Seasons #: Podstawowe techniki Średnio zaawansowane techniki Zaawansowane techniki
  Newest Episode: Odcinek 3.9
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling, Judo
  Judo Bez Kimon
  Newest Episode: Odcinek 1.6
  
  Uczestnik Igrzysk Olimpijskich z 2012, Paweł Zagrodnik pokazuje techniki Judo, które można wykonać bez kimona. Rzuty, które z powodzeniem można zastosować na zawodach NO-GI czy ADCC.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ NO-GI, Grappling, Judo
  Judo Bez Kimon
  Seasons #: Season 1
  Newest Episode: Odcinek 1.6
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
Przygotowanie Fizyczne
- Przygotowanie fizyczne MENU
  NAJNOWSZE ARTYKUŁY
  
  Najczęstsze błędy popełniane przez białe pasy w brazylijskim jiu jitsu
  
  Jak kreatyna wpływa na organizm?
  
  Białko i jego suplementacja: co daje i jak wpływa na organizm?
  
  Co dało mi BJJ? Kilka luźnych przemyśleń.
  
  Dlaczego warto zacząć treningi sportów walki?
  
  Rozgrzewka – podstawa dobrego treningu
  
  Stres przed zawodami – jak sobie z nim radzić? Sprawdzone sposoby
  
  Yerba mate – co to i czy pomoże w treningu BJJ?
  Zbigniew Tyszka Maczugi treningowe – Techniki
  Newest Episode: 1.5
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  Zbigniew Tyszka Maczugi treningowe – Techniki
  Seasons #: Techniki
  Newest Episode: 1.5
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ, BJJ NO-GI, Boks, Grappling, Muay Thai, Trening siłowy, Zapasy
  Trening na siłowni pod sporty walki
  Newest Episode: Odcinek 1.11
  
  W tej serii Tomek Nowakowski i Tomek Michalak prezentują specjalistyczne ćwiczenia pod sporty walki, które możecie wykonać na siłowni z użyciem prostego sprzętu takiego jak kettlebell, sztanga czy gumy TRX.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ, BJJ NO-GI, Boks, Grappling, Muay Thai, Trening siłowy, Zapasy
  Trening na siłowni pod sporty walki
  Seasons #: Season 1
  Newest Episode: Odcinek 1.11
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Trening siłowy
  Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki
  Newest Episode: Odcinek 1.9
  
  2 cykle w których Przemek Wojdalski wraz z Karolina Zawodnik oraz Tomasz Kmita pokazują różnego rodzaju ćwiczenia pod kątem budowania siły w sportach walki, w szczególności w sportach chwytanych. Znajdziecie tutaj kompletny plan przygotowania pod zawody, a także bardziej podstawowe ćwiczenia.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Trening siłowy
  Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki
  Seasons #: Podstawy Zaawansowane
  Newest Episode: Odcinek 1.9
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ, BJJ NO-GI, Boks, Grappling, Kalistenika, Trening siłowy
  Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki
  Newest Episode: Odcinek 1.8
  
  Agata Korzemiacka pokazuje ćwiczenia, które wzmacniają core oraz omawia przyczyny kontuzji w sporcie jednocześnie tłumaczy co zrobić żeby się przed nimi uchronić.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ, BJJ NO-GI, Boks, Grappling, Kalistenika, Trening siłowy
  Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki
  Seasons #: Season 1
  Newest Episode: Odcinek 1.8
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Kalistenika, Trening siłowy
  Kalistenika Pod Sporty Walki
  Newest Episode: Odcinek 1.6
  
  Sebastian Parat pokazuje kalisteniczne ćwiczenia z wykorzystaniem obręczy gimnastycznych i ekspanderów. Doskonała seria dla tych z Was, którzy chcą poprawić swoje parametry fizyczne z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała i ustabilizować poszczególne partie ciała.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Kalistenika, Trening siłowy
  Kalistenika Pod Sporty Walki
  Seasons #: Koła gimnastyczne
  Newest Episode: Odcinek 1.6
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Trening siłowy
  Ćwiczenia Crossfitowe w Sportach Walki
  Newest Episode: Odcinek 2.6
  
  Paweł Czaplicki i Maksymilian Rusowski z Crossfit Wrocław pokazują podstawowe ćwiczenia do budowania siły. Jest to martwy ciąg, zarzut sztangi oraz przysiad ze sztangą oraz ćwiczenia wzmacniające uchwyt oraz przygotowujące do rzutu. Dodatkowo zaprezentują różne workouty, które zwiększą wytrzymałość siłową, wydolność czy poprawią Wasz uchwyt.
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
  
  BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Trening siłowy
  Ćwiczenia Crossfitowe w Sportach Walki
  Seasons #: Ćwiczenia Workouty
  Newest Episode: Odcinek 2.6
  
  Watch Now
  + Playlist
  Sign in to add this tv show to a playlist.
Artykuły
Sklep
Kontakt

Strona główna
Wszystkie serie
Artykuły
Zaloguj się
Mój profil
Zarejestruj się
Kontakt

Search for:

Kategoria: Technika tygodnia

Poddanie trójkątem rękami z półgardy – czyli analiza porażki Sage’a Northcutta

Artykuły, Blog, MMA, MMA Artykuły, Technika tygodnia

2 lutego 2016 13 lipca 2018

Technika tygodnia: Maciej Różański

Blog, Technika tygodnia

14 października 2012 11 lipca 2018

1 Comment

Sprawdźcie technikę tygodnia, którą prezentuje jeden z najlepszych grapplerów w Polsce i jednocześnie zawodnik Ground Game Team, Maciek Różański.

Szukaj

Search for:

Kategorie

Artykuły
Artykuły o GG
BJJ
BJJ Artykuły
Blog
Boks
Boks Artykuły
Ciekawostki
Inne
Judo
Judo Artykuły
Kick-boxing
Kick-boxing Artykuły
MMA
MMA Artykuły
Muay Thai
Muay Thai Artykuły
Newsy
Technika tygodnia
Trening Siłowy
Trening siłowy Artykuły
Video
Zapasy
Zapasy Artykuły
Zdjęcia

Archiwum

Ground Game Academy powstało dlatego, że wierzymy w edukację i w to, że każdy może być lepszym zawodnikiem przy odpowiednim treningu. Chcemy dać Wam dostęp do wiedzy, która często jest schowana za murami sali treningowej. Robimy to z zajawki dla Was - Let's Play!

DOŁĄCZ DO NAS

Artykuły o GG
BJJ
BJJ Artykuły
Blog
Boks
Boks Artykuły
Ciekawostki
Inne
Judo
Judo Artykuły
Kick-boxing
Kick-boxing Artykuły
MMA
MMA Artykuły
Muay Thai
Muay Thai Artykuły
Newsy
Technika tygodnia
Trening Siłowy
Trening siłowy Artykuły
Video
Zapasy
Zapasy Artykuły
Zdjęcia

DOŁĄCZ DO NAS

Facebook
Instagram
Youtube

PRZEJDŹ DO SKLEPU

Login

Username or email address *

Password *

Remember me

Lost your password?

Zaloguj się, żeby uzyskać dostęp do wszystkich materiałów <img src="https://groundgame.academy/wp-content/themes/vodi-child/assets/img/premium-label-banner-sm.png" data-eio="l"> na stronie!

Rejestracja daje Ci dostęp do wszystkich materiałów <img src="https://groundgame.academy/wp-content/themes/vodi-child/assets/img/premium-label-banner-sm.png" data-eio="l"> na stronie!

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Ulubione techniki Claudio Calasansa

Ulubione techniki Claudio Calasansa

Jędrzej Loska – Techniki BJJ w GI

Jędrzej Loska – Techniki BJJ w GI

Piotr „Gumiś” Fręchowicz – Ulubione Techniki

Piotr „Gumiś” Fręchowicz – Ulubione Techniki

Mateusz Szczeciński Techniki NO-GI

Mateusz Szczeciński Techniki NO-GI

Marcin Held – Ulubione Techniki

Marcin Held – Ulubione Techniki

Zbigniew Tyszka Techniki NO-GI

Zbigniew Tyszka Techniki NO-GI

Zestaw duszeń BJJ NO-GI

Zestaw duszeń BJJ NO-GI

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Akademia Boksu

Akademia Boksu

Akademia Nokautu

Akademia Nokautu

Krzysztof Jotko – Ulubione Techniki w MMA

Krzysztof Jotko – Ulubione Techniki w MMA

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Elementarz Zapaśniczy

Elementarz Zapaśniczy

Judo Bez Kimon

Judo Bez Kimon

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Zbigniew Tyszka Maczugi treningowe – Techniki

Zbigniew Tyszka Maczugi treningowe – Techniki

Trening na siłowni pod sporty walki

Trening na siłowni pod sporty walki

Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki

Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki

Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki

Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki

Kalistenika Pod Sporty Walki

Kalistenika Pod Sporty Walki

Ćwiczenia Crossfitowe w Sportach Walki

Ćwiczenia Crossfitowe w Sportach Walki

Zaloguj się, żeby uzyskać dostęp do wszystkich materiałów na stronie!

Rejestracja daje Ci dostęp do wszystkich materiałów na stronie!