Zbigniew Tyszka pokazuje, jak wykonać ćwiczenia z macebellem.

Zbigniew Tyszka pokazuje, jak wykonać ćwiczenia z maczugami machając dwiema na raz.

Zbigniew Tyszka pokazuje, jak wykonać dwa różne sposoby ćwiczeń jedną ręką.

Zbigniew Tyszka pokazuje, jak wykonać ćwiczenia maczugą oburącz.

Zbigniew Tyszka pokazuje, jak wykonać młynki zewnętrzne i zewnętrzne jedną i dwoma maczugami treningowymi.