na stronie!
Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki - Odcinek 2.1 - Dobór trenera, periodyzacja, przygotowanie motoryczne
SPRAWDŹ RÓWNIEŻ:
Elementarz Brazylijskiego Jiu Jitsu
Newest Episode: Odcinek 4.5
Kompletny zestaw 22 filmów w którym trener Krzysztof Łukaszewicz pokazuje, z dużą dbałością o szczegóły, wszystkie podstawowe techniki.
Judo Bez Kimon
Newest Episode: Odcinek 1.6
Uczestnik Igrzysk Olimpijskich z 2012, Paweł Zagrodnik pokazuje techniki Judo, które można wykonać bez kimona. Rzuty, które z powodzeniem można zastosować na zawodach NO-GI czy ADCC.
Ulubione techniki Claudio Calasansa
Newest Episode: 1.10
Claudio Calasans, Mistrz Świata IBJJF oraz Mistrz Świata ADCC w kategorii Absoluto, pokazuje swoje ulubione techniki specjalnie dla członków Ground Game Academy.
Zestaw duszeń BJJ NO-GI
Newest Episode: Odcinek 1.7
Karol "Dziki" Dzieniszewski pokazuje swoje ulubione duszenia z różnych pozycji w formule NO-GI czyli bez kimon.
Kalistenika Pod Sporty Walki
Newest Episode: Odcinek 1.6
Sebastian Parat pokazuje kalisteniczne ćwiczenia z wykorzystaniem obręczy gimnastycznych i ekspanderów. Doskonała seria dla tych z Was, którzy chcą poprawić swoje parametry fizyczne z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała i ustabilizować poszczególne partie ciała.
Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki
Newest Episode: Odcinek 1.8
Agata Korzemiacka pokazuje ćwiczenia, które wzmacniają core oraz omawia przyczyny kontuzji w sporcie jednocześnie tłumaczy co zrobić żeby się przed nimi uchronić.
Mateusz Szczeciński Techniki NO-GI
Newest Episode: Odcinek 1.4
Mateusz Szczeciński to obecnie jeden z najszybciej rozwijających się zawodników w Polsce ale równocześnie świetnie tłumaczący trener. W pierwszej serii pokazuje kombinacje dźwigni na nogi w walce bez kimon.
Marcin Held – Ulubione Techniki
Newest Episode: Odcinek 1.3
Jeden z najbardziej doświadczonych zawodników MMA w Polsce i doskonały parterowiec, Marcin Held, pokazuje swoje ulubione techniki w walce bez kimon.
Jędrzej Loska – Techniki BJJ w GI
Newest Episode: Odcinek 1.2
Jędrzej Loska, jeden z najbardziej utytułowanych zawodników brazylijskiego jiu jitsu w Polsce pokazuje swoje sztosy w wersji dla kimoniarzy.