Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki - Odcinek 1.1 - Zapowiedź: Przyczyny kontuzji podczas ćwiczeń, jak trenować bezpiecznie
You may also like after: Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki
Trening na siłowni pod sporty walki
Newest Episode: Odcinek 1.11
W tej serii Tomek Nowakowski i Tomek Michalak prezentują specjalistyczne ćwiczenia pod sporty walki, które możecie wykonać na siłowni z użyciem prostego sprzętu takiego jak kettlebell, sztanga czy gumy TRX.
Jeden z najlepszych zawodników i trenerów grapplingu w Polsce, Zbigniew Tyszka, pokazuje techniki bez kimon.
Trenerzy reprezentacji Polski, Marcin Stankiewicz i Karol Chabros prezentują kompletny materiał z którego nauczycie się podstaw boksu.
Karol "Dziki" Dzieniszewski pokazuje swoje ulubione duszenia z różnych pozycji w formule NO-GI czyli bez kimon.
Seasons #: Seria 1
Newest Episode: Odcinek 1.7
Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki
Newest Episode: Odcinek 1.9
2 cykle w których Przemek Wojdalski wraz z Karolina Zawodnik oraz Tomasz Kmita pokazują różnego rodzaju ćwiczenia pod kątem budowania siły w sportach walki, w szczególności w sportach chwytanych. Znajdziecie tutaj kompletny plan przygotowania pod zawody, a także bardziej podstawowe ćwiczenia.
Kalistenika Pod Sporty Walki
Newest Episode: Odcinek 1.6
Sebastian Parat pokazuje kalisteniczne ćwiczenia z wykorzystaniem obręczy gimnastycznych i ekspanderów. Doskonała seria dla tych z Was, którzy chcą poprawić swoje parametry fizyczne z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała i ustabilizować poszczególne partie ciała.
Uczestnik Igrzysk Olimpijskich z 2012, Paweł Zagrodnik pokazuje techniki Judo, które można wykonać bez kimona. Rzuty, które z powodzeniem można zastosować na zawodach NO-GI czy ADCC.
Seasons #: Season 1
Newest Episode: Odcinek 1.6
Kompletny zestaw 22 filmów w którym trener Krzysztof Łukaszewicz pokazuje, z dużą dbałością o szczegóły, wszystkie podstawowe techniki.
Jędrzej Loska, jeden z najbardziej utytułowanych zawodników brazylijskiego jiu jitsu w Polsce pokazuje swoje sztosy w wersji dla kimoniarzy.
Seasons #: Seria
Newest Episode: Odcinek 1.2
Piotr "Gumiś" Fręchowicz prezentuje swoje ulubione techniki w kimonach.