Zaloguj się, żeby uzyskać dostęp do wszystkich materiałów na stronie!

Nazwa użytkownika lub email
Hasło
Pamiętaj mnie

Rejestracja daje Ci dostęp do wszystkich materiałów na stronie!

Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki

2 cykle w których Przemek Wojdalski wraz z Karolina Zawodnik oraz Tomasz Kmita pokazują różnego rodzaju ćwiczenia pod kątem budowania siły w sportach walki, w szczególności w sportach chwytanych. Znajdziecie tutaj kompletny plan przygotowania pod zawody, a także bardziej podstawowe ćwiczenia.