Zaloguj się, żeby uzyskać dostęp do wszystkich materiałów na stronie!

Nazwa użytkownika lub email
Hasło
Pamiętaj mnie

Rejestracja daje Ci dostęp do wszystkich materiałów na stronie!

Trening na siłowni pod sporty walki

W tej serii Tomek Nowakowski i Tomek Michalak prezentują specjalistyczne ćwiczenia pod sporty walki, które możecie wykonać na siłowni z użyciem prostego sprzętu takiego jak kettlebell, sztanga czy gumy TRX.