Zaloguj się, żeby uzyskać dostęp do wszystkich materiałów na stronie!

Nazwa użytkownika lub email
Hasło
Pamiętaj mnie

Rejestracja daje Ci dostęp do wszystkich materiałów na stronie!

Agata Korzemiacka pokazuje ćwiczenia, które wzmacniają core oraz omawia przyczyny kontuzji w sporcie jednocześnie tłumaczy co zrobić żeby się przed nimi uchronić.
Sebastian Parat pokazuje kalisteniczne ćwiczenia z wykorzystaniem obręczy gimnastycznych i ekspanderów. Doskonała seria dla tych z Was, którzy chcą poprawić swoje parametry fizyczne z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała i ustabilizować poszczególne partie ciała.

Showing all 2 results