Zacznij rozumieć ucieczki, a nie tylko kolekcjonować techniki

Efektywne wyjścia z bocznej i dosiadu – naucz się kluczowych zasad i koncepcji,
które zmienią Twoją defensywę w BJJ.

Ucieczki w BJJ mogą wydawać się skomplikowane i przytłaczające. Mnóstwo technik, detali i tysiące kombinacji… Ale wcale nie musi tak być!

Możesz przyśpieszyć swoją naukę ucząc się kluczowych koncepcji i zasad działania ucieczek, dzięki czemu nie musisz uczyć się wszystkiego na pamięć, a zaczniesz ROZUMIEĆ jak to wszystko działa.

Masz wrażenie, że Twoje ucieczki nie działają?

Bez lania wody - konkretnie i na temat.

Zdobądź wiedzę, którą możesz natychmiast wykorzystać na treningach.

Przestań polegać na pamięci.
Zacznij rozumieć mechanizmy skutecznej obrony.

STANDARD

199 zł

PREMIUM

299 zł

Czego się nauczysz?

Kluczowe zasady ucieczek

jak i dlaczego działają

Rozpoznawać i rozwiązywać

problemy jakie napotkasz bez uczenia się technik krok po kroku na pamięć

Jak zużywać mniej energii

uciekając i skuteczniej ją wykorzystywać

Mechanizmy kontroli

jak rozumieć intencje przeciwnika i wykorzystywać je przeciwko niemu

Kiedy jest sens

uciekać, a kiedy lepiej czekać na ruch przeciwnika

Kiedy i dlaczego

wybierać konkretne typy ucieczek

Dla kogo jest ta szkoleniówka?

Dla początkujących

którzy chcą zbudować solidne fundamenty i nauczyć się dostrzegać oraz rozwiązywać problemy.

Dla średniozaawansowanych

którzy chcą zwiększysz skuteczność swoich ucieczek i przestać się „topić” w szczegółach

Dla trenerów

którzy chcą lepiej nauczać defensywy w oparciu o koncepcje umożliwiające skuteczne ucieczki.

Co znajdziesz w środku?

Część 1: 40 minut teorii

Klarowne wytłumaczenie zasad działania ucieczek.

Część 2: Gry zadaniowe

Praktyczne ćwiczenia do szybkiego wdrożenia.

Część 3: Analiza 20+ walk

Zobacz jak zasady działają w realnych sparingach i zawodach.

Zacznij naukę już teraz!

Sprawdź dostępne opcje i wykup tę, która najbardziej Ci pasuje. 
Masz do wyboru pakiet standardowy oraz pakiet premium. 

Dlaczego warto
wybrać to szkolenie?

Dzięki nauce zasad działania bocznej i dosiadu będziesz mógł szukać swoich własnych kreatywnych rozwiązań na ucieczki.
Zaoszczędzisz czas i przyspieszysz swoje postępy – Koncepcje ze szkoleniówki możesz przetestować na najbliższym treningu otrzymując do tego odpowiednie narzędzia.
Dzięki zrozumieniu swoich celów w trakcie ucieczek będziesz robić postępy z każdym kolejnym treningiem.
Zaczniesz rozumieć mechanizmy skutecznej obrony i dostaniesz jasny plan czego szukać.

O trenerze

Cześć! Tu Mateusz Machola.

Nie uczę wkuwania technik na pamięć. Uczę rozumieć i działać.

W moim podejściu nie chodzi o to, by znać 1000 technik, ale o to, by wiedzieć dlaczego coś działa i kiedy tego użyć.