• Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Mój profil
  • Kontakt
  • Log-out
  • Strona główna
  • Wszystkie serie
    • Akademia Boksu
    • Akademia Nokautu
    • Ćwiczenia Crossfitowe w Sportach Walki
    • Elementarz Brazylijskiego Jiu Jitsu
    • Elementarz Zapaśniczy
    • Jędrzej Loska – Techniki BJJ w GI
    • Judo Bez Kimon
    • Kalistenika Pod Sporty Walki
    • Krzysztof Jotko – Ulubione Techniki w MMA
    • Marcin Held – Ulubione Techniki
    • Mateusz Szczeciński Techniki NO-GI
    • Piotr “Gumiś” Fręchowicz – Ulubione Techniki
    • Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki
    • Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki
    • Trening na siłowni pod sporty walki
    • Zbigniew Tyszka Techniki NO-GI
    • Zestaw duszeń BJJ NO-GI
  • Artykuły
  • Zaloguj się
  • Mój profil
  • Zarejestruj się
  • Kontakt
Ground Game Academy – Zostań lepszym fighterem!
  • BJJ
    • BJJ MENU

      NAJNOWSZE ARTYKUŁY

      • 50 haseł motywacyjnych i cytatów znanych sportowców
      • Recepta na długowieczność w sportach walki
      • Czy jestem za stary by trenować na macie?
      • W jaki sposób sporty walki uczą dzieci wytrwałości w dążeniu do celu?
      • Trening siłowy – najczęstsze błędy
      BJJ

      Jędrzej Loska – Techniki BJJ w GI

      Newest Episode: Odcinek 1.2
      Jędrzej Loska, jeden z najbardziej utytułowanych zawodników brazylijskiego jiu jitsu w Polsce pokazuje swoje sztosy w wersji dla kimoniarzy.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ

      Jędrzej Loska – Techniki BJJ w GI

      Seasons #: Seria
      Newest Episode: Odcinek 1.2
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ

      Piotr “Gumiś” Fręchowicz – Ulubione Techniki

      Newest Episode: Odcinek 1.5
      Piotr “Gumiś” Fręchowicz prezentuje swoje ulubione techniki w kimonach.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ

      Piotr “Gumiś” Fręchowicz – Ulubione Techniki

      Seasons #: Seria 1
      Newest Episode: Odcinek 1.5
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling

      Mateusz Szczeciński Techniki NO-GI

      Newest Episode: Odcinek 1.4
      Mateusz Szczeciński to obecnie jeden z najszybciej rozwijających się zawodników w Polsce ale równocześnie świetnie tłumaczący trener. W pierwszej serii pokazuje kombinacje dźwigni na nogi w walce bez kimon.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling

      Mateusz Szczeciński Techniki NO-GI

      Seasons #: Seria 1
      Newest Episode: Odcinek 1.4
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling

      Marcin Held – Ulubione Techniki

      Newest Episode: Odcinek 1.3
      Jeden z najbardziej doświadczonych zawodników MMA w Polsce i doskonały parterowiec, Marcin Held, pokazuje swoje ulubione techniki w walce bez kimon.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling

      Marcin Held – Ulubione Techniki

      Seasons #: Seria 1
      Newest Episode: Odcinek 1.3
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling

      Zbigniew Tyszka Techniki NO-GI

      Newest Episode: Odcinek 1.6
      Jeden z najlepszych zawodników i trenerów grapplingu w Polsce, Zbigniew Tyszka,  pokazuje techniki bez kimon.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling

      Zbigniew Tyszka Techniki NO-GI

      Seasons #: Zybi Leglock System
      Newest Episode: Odcinek 1.6
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling

      Zestaw duszeń BJJ NO-GI

      Newest Episode: Odcinek 1.7
      Karol “Dziki” Dzieniszewski pokazuje swoje ulubione duszenia z różnych pozycji w formule NO-GI czyli bez kimon.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling

      Zestaw duszeń BJJ NO-GI

      Seasons #: Seria 1
      Newest Episode: Odcinek 1.7
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
  • Boks | MT | MMA
    • Boks

      NAJNOWSZE ARTYKUŁY

      • 50 haseł motywacyjnych i cytatów znanych sportowców
      • Recepta na długowieczność w sportach walki
      • Czy jestem za stary by trenować na macie?
      • W jaki sposób sporty walki uczą dzieci wytrwałości w dążeniu do celu?
      • Trening siłowy – najczęstsze błędy
      Boks

      Akademia Boksu

      Newest Episode: Odcinek 3.5
      Trenerzy reprezentacji Polski, Marcin Stankiewicz i Karol Chabros prezentują kompletny materiał z którego nauczycie się podstaw boksu.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      Boks

      Akademia Boksu

      Seasons #: Podstawowe pozycjeZadawanie ciosówObrona
      Newest Episode: Odcinek 3.5
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      MMA, Muay Thai

      Akademia Nokautu

      Newest Episode: Odcinek 1.8
      Maciej “Irokez” Jewtuszko razem z Marcinem Parchetą pokazuje swoje ulubione techniki, które sprawdzały mu się w walkach.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      MMA, Muay Thai

      Akademia Nokautu

      Seasons #: Seria 1
      Newest Episode: Odcinek 1.8
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      MMA

      Krzysztof Jotko – Ulubione Techniki w MMA

      Newest Episode: Odcinek 1.4
      Weteran organizacji UFC i jeden z najlepszych polskich zawodników wagi średniej pokazuje swoje ulubione techniki w MMA.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      MMA

      Krzysztof Jotko – Ulubione Techniki w MMA

      Seasons #: Seria 1
      Newest Episode: Odcinek 1.4
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
  • Zapasy | Judo
    • Zapasy | Judo MENU

      NAJNOWSZE ARTYKUŁY

      • 50 haseł motywacyjnych i cytatów znanych sportowców
      • W jaki sposób BJJ uczy pokory?
      • Jak poradzić sobie z porażką podczas rywalizacji w sportach walki?
      • W jaki sposób sporty walki pozwalają cieszyć się życiem bez stresu?
      • Co robić, by osiągnąć wyznaczone cele w sportach walki?
      BJJ NO-GI, Grappling, Zapasy

      Elementarz Zapaśniczy

      Newest Episode: Odcinek 3.9
      3 cykle filmów w których Tomasz Nowakowski oraz Zbigniew Baranowski pokazują techniki zapaśnicze. Od podstaw, aż po bardziej zaawansowane rzeczy.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling, Zapasy

      Elementarz Zapaśniczy

      Seasons #: Podstawowe technikiŚrednio zaawansowane technikiZaawansowane techniki
      Newest Episode: Odcinek 3.9
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling, Judo

      Judo Bez Kimon

      Newest Episode: Odcinek 1.6
      Uczestnik Igrzysk Olimpijskich z 2012, Paweł Zagrodnik pokazuje techniki Judo, które można wykonać bez kimona. Rzuty, które z powodzeniem można zastosować na zawodach NO-GI czy ADCC.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ NO-GI, Grappling, Judo

      Judo Bez Kimon

      Seasons #: Season 1
      Newest Episode: Odcinek 1.6
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
  • Przygotowanie Fizyczne
    • Przygotowanie fizyczne MENU

      NAJNOWSZE ARTYKUŁY

      • 50 haseł motywacyjnych i cytatów znanych sportowców
      • Recepta na długowieczność w sportach walki
      • Czy jestem za stary by trenować na macie?
      • W jaki sposób sporty walki uczą dzieci wytrwałości w dążeniu do celu?
      • Trening siłowy – najczęstsze błędy
      • Jak zachęcić dziecko do trenowania sportów walki?
      • 5 sposobów na lepsze zapamiętywanie technik BJJ
      • 5 zasad dla początkujących bokserów
      BJJ, BJJ NO-GI, Boks, Grappling, Muay Thai, Trening siłowy, Zapasy

      Trening na siłowni pod sporty walki

      Newest Episode: Odcinek 1.11
      W tej serii Tomek Nowakowski i Tomek Michalak prezentują specjalistyczne ćwiczenia pod sporty walki, które możecie wykonać na siłowni z użyciem prostego sprzętu takiego jak kettlebell, sztanga czy gumy TRX.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ, BJJ NO-GI, Boks, Grappling, Muay Thai, Trening siłowy, Zapasy

      Trening na siłowni pod sporty walki

      Seasons #: Season 1
      Newest Episode: Odcinek 1.11
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Trening siłowy

      Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki

      Newest Episode: Odcinek 1.9
      2 cykle w których Przemek Wojdalski wraz z Karolina Zawodnik oraz Tomasz Kmita pokazują różnego rodzaju ćwiczenia pod kątem budowania siły w sportach walki, w szczególności w sportach chwytanych. Znajdziecie tutaj kompletny plan przygotowania pod zawody, a także bardziej podstawowe ćwiczenia.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Trening siłowy

      Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki

      Seasons #: PodstawyZaawansowane
      Newest Episode: Odcinek 1.9
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ, BJJ NO-GI, Boks, Grappling, Kalistenika, Trening siłowy

      Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki

      Newest Episode: Odcinek 1.8
      Agata Korzemiacka pokazuje ćwiczenia, które wzmacniają core oraz omawia przyczyny kontuzji w sporcie jednocześnie tłumaczy co zrobić żeby się przed nimi uchronić.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ, BJJ NO-GI, Boks, Grappling, Kalistenika, Trening siłowy

      Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki

      Seasons #: Season 1
      Newest Episode: Odcinek 1.8
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Kalistenika, Trening siłowy

      Kalistenika Pod Sporty Walki

      Newest Episode: Odcinek 1.6
      Sebastian Parat pokazuje kalisteniczne ćwiczenia z wykorzystaniem obręczy gimnastycznych i ekspanderów. Doskonała seria dla tych z Was, którzy chcą poprawić swoje parametry fizyczne z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała i ustabilizować poszczególne partie ciała.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Kalistenika, Trening siłowy

      Kalistenika Pod Sporty Walki

      Seasons #: Koła gimnastyczne
      Newest Episode: Odcinek 1.6
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Trening siłowy

      Ćwiczenia Crossfitowe w Sportach Walki

      Newest Episode: Odcinek 2.6
      Paweł Czaplicki i Maksymilian Rusowski z Crossfit Wrocław pokazują podstawowe ćwiczenia do budowania siły. Jest to martwy ciąg, zarzut sztangi oraz przysiad ze sztangą oraz ćwiczenia wzmacniające uchwyt oraz przygotowujące do rzutu. Dodatkowo zaprezentują różne workouty, które zwiększą wytrzymałość siłową, wydolność czy poprawią Wasz uchwyt.
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
      BJJ, BJJ NO-GI, Grappling, Trening siłowy

      Ćwiczenia Crossfitowe w Sportach Walki

      Seasons #: ĆwiczeniaWorkouty
      Newest Episode: Odcinek 2.6
      Watch Now
      + Playlist
      Sign in to add this tv show to a playlist.
  • Artykuły
  • Sklep
  • Strona główna
  • Wszystkie serie
    • Akademia Boksu
    • Akademia Nokautu
    • Ćwiczenia Crossfitowe w Sportach Walki
    • Elementarz Brazylijskiego Jiu Jitsu
    • Elementarz Zapaśniczy
    • Jędrzej Loska – Techniki BJJ w GI
    • Judo Bez Kimon
    • Kalistenika Pod Sporty Walki
    • Krzysztof Jotko – Ulubione Techniki w MMA
    • Marcin Held – Ulubione Techniki
    • Mateusz Szczeciński Techniki NO-GI
    • Piotr “Gumiś” Fręchowicz – Ulubione Techniki
    • Przeciwdziałanie Kontuzjom w Sportach Walki
    • Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki
    • Trening na siłowni pod sporty walki
    • Zbigniew Tyszka Techniki NO-GI
    • Zestaw duszeń BJJ NO-GI
  • Artykuły
  • Zaloguj się
  • Mój profil
  • Zarejestruj się
  • Kontakt
Ground Game Academy – Zostań lepszym fighterem!
HomeArtykuły
50 haseł motywacyjnych i cytatów sportowych

50 haseł motywacyjnych i cytatów znanych sportowców

Artykuły, BJJ Artykuły, Boks Artykuły, Inne, Judo Artykuły, Kick-boxing Artykuły, MMA Artykuły, Muay Thai Artykuły
8 stycznia 2021 11 stycznia 2021
Leave a comment

Brakuje Ci motywacji? Zaczynasz wątpić w swoje umiejętności i zastanawiasz się, czy to wszystko ma w ogóle sens? Oto 50 haseł i cytatów sportowych, które zachęcą Cię do dalszych treningów.

Recepta na długowieczność w sportach walki

Artykuły, BJJ, BJJ Artykuły, Kick-boxing, Kick-boxing Artykuły, MMA Artykuły
14 czerwca 2020 7 grudnia 2020
Leave a comment

Trenowanie sportów walki może być przygodą na całe życie, ale to od Ciebie zależy, jak długo będziesz mógł uprawiać je czynnie. Poznaj czynniki, które pomogą Ci dłużej cieszyć się sportem, a nawet osiągnąć progres.

Czy jestem za stary by trenować na macie?

Artykuły, BJJ, BJJ Artykuły
24 maja 2020 3 grudnia 2020
Leave a comment

Przygodę z jiu jitsu można zacząć w każdym wieku. Zobacz, dlaczego nigdy nie jest za późno na trening na macie i co zyskasz, decydując się na ten krok.

W jaki sposób sporty walki uczą dzieci wytrwałości w dążeniu do celu?

Artykuły, BJJ, BJJ Artykuły, Blog
7 lutego 2020 7 grudnia 2020
Leave a comment

I dzieci, i dorośli doświadczają porażek. Jednak rzadko mamy świadomość, że niepowodzenia są również elementami naszego sukcesu. Dlaczego? Ponieważ uczą,

Trening siłowy – najczęstsze błędy

Artykuły, Blog, Trening Siłowy, Trening siłowy Artykuły
26 czerwca 2019 4 grudnia 2020
Leave a comment

Zaczynasz trening siłowy? Poznaj 4 najpopularniejsze błędy, jakie popełniają początkujący. Unikaj ich, a osiągniesz upragniony sukces!

Zachęcanie dziecka do trenowania

Jak zachęcić dziecko do trenowania sportów walki?

Artykuły, BJJ, BJJ Artykuły
14 czerwca 2019 7 grudnia 2020
Leave a comment

Twojemu dziecku brakuje motywacji? Zachęcaj go, dopinguj, trenuj razem z nim i bądź obecny. Zobacz, jak zachęcić dziecko do trenowania sportów walki!

Jak nauczyć się BJJ?

5 sposobów na lepsze zapamiętywanie technik BJJ

Artykuły, BJJ, BJJ Artykuły, Blog
16 maja 2019 9 grudnia 2020
Leave a comment

Każdy, kto trenuje BJJ wie, jak wiele technik obejmuje ten sport. Zapamiętanie ich wydaje się być niemożliwe zwłaszcza, gdy każdy szczegół wpływa na zwycięstwo lub porażkę. W jaki sposób utrwalić tyle cennych informacji? Poznaj 5 sposobów na zapamiętywanie technik BJJ.

co-musisz-wiedziec-o-boksie

5 zasad dla początkujących bokserów

Artykuły, Boks, Boks Artykuły
26 kwietnia 2019 10 grudnia 2020
Leave a comment

Każdy trenujący chce wskoczyć na kolejny level w swoim sportowym doświadczeniu i jest to zupełnie normalne. Chcesz być dobrym bokserem? Skup się na podstawach.  Mamy dla Ciebie 5 wskazówek, które warto przemyśleć przed kolejnym treningiem.

Systematycznosc-w-sportach-walki

Brakuje Ci samodyscypliny? Zapisz się na treningi BJJ

Artykuły, BJJ, BJJ Artykuły, Blog
29 marca 2019 15 stycznia 2021
Leave a comment

Każdy, kto trenuje brazylijskie jiu jitsu zgodzi się, że ten sport wciąga, wręcz uzależnia, a często nawet zmienia życie. BJJ nie tylko poprawia ogólną sprawność fizyczną, ale także uczy rozwiązywania problemów i dyscypliny. W jaki sposób? Dowiesz się z dalszej części artykułu.

Korzysci-z-trenowania-bjj

W jaki sposób BJJ uczy pokory?

Artykuły, BJJ, BJJ Artykuły, Blog, Judo, Judo Artykuły, Zapasy, Zapasy Artykuły
22 marca 2019 18 stycznia 2021
Leave a comment

Istotą treningu BJJ jest przede wszystkim nauka od osób, które są bardziej kompetentne, dlatego to właśnie pokora jest tak istotna w sportach walki. Dowiedz się, w jaki sposób treningi sportów walki kształtują charakter.

Nawigacja po wpisach

1 2 … 19 Next
Kategorie
  • Artykuły
  • Artykuły o GG
  • BJJ
  • BJJ Artykuły
  • Blog
  • Boks
  • Boks Artykuły
  • Ciekawostki
  • Inne
  • Judo
  • Judo Artykuły
  • Kick-boxing
  • Kick-boxing Artykuły
  • MMA
  • MMA Artykuły
  • Muay Thai
  • Muay Thai Artykuły
  • Newsy
  • Technika tygodnia
  • Trening Siłowy
  • Trening siłowy Artykuły
  • Video
  • Zapasy
  • Zapasy Artykuły
  • Zdjęcia
Archiwum
Ground Game Academy – Zostań lepszym fighterem!
Ground Game Academy powstało dlatego, że wierzymy w edukację i w to, że każdy może być lepszym zawodnikiem przy odpowiednim treningu. Chcemy dać Wam dostęp do wiedzy, która często jest schowana za murami sali treningowej. Robimy to z zajawki dla Was - Let's Play!
DOŁĄCZ DO NAS
Kategorie
Copyright © 2020, Ground Game Academy - Zostań lepszym fighterem!. All Rights Reserved
Copyright © 2020, Ground Game Academy - Zostań lepszym fighterem!. All Rights Reserved

Login

Lost your password?