Czy jestem za stary by trenować na macie?
Jiu Jitsu można zacząć w każdym wieku. Zastanawiasz się czy jesteś za stary? Zobacz co powinieneś wiedzieć? Mamy nadzieję, że
W jaki sposób sporty walki uczą dzieci wytrwałości w dążeniu do celu?
Ludzie doświadczają porażek w ciągu całego swojego życia. Zarówno jako dzieci, jak i dorośli. Rzadko mamy jednak świadomość, że niepowodzenia
Trening siłowy – najczęstsze błędy
Skoro jesteś tutaj, to prawdopodobnie zacząłeś lub planujesz zacząć trenować. To jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłeś podjąć 🙂 Musisz
Jak zachęcić dziecko do trenowania sportów walki?
Dzieciństwo jest okresem, w którym najmłodsi próbują swoich sił, uczęszczając na różne zajęcia. Jednym z wyzwań jest to, by dziecko
5 sposobów na lepsze zapamiętywanie technik BJJ
Każdy, kto trenuje BJJ wie, jak wiele technik obejmuje ten sport. Zapamiętanie ich wydaje się być niemożliwe. Zwłaszcza, gdy mówimy
5 zasad dla początkujących bokserów
Boks, jako sport, istnieje już od wielu lat. Przez cały czas techniki i strategie były udoskonalane przez bokserów. Dlatego też
Brakuje Ci samodyscypliny? Zapisz się na treningi BJJ
Brazylijskie jiu-jitsu jest obecnie jednym z najpopularniejszych sportów walki. Każdy, kto trenuje BJJ zgodzi się, że sport ten jest niesamowicie
W jaki sposób BJJ uczy pokory?
Pokora jest skutkiem ubocznym konsekwentnego treningu zarówno brazylijskiego jiu jitsu, jak i innych sportów walki. Nikt, kto pierwszy raz przychodzi
Jak poradzić sobie z porażką podczas rywalizacji w sportach walki?
W miarę własnego rozwoju, możesz podjąć decyzję o tym, by sprawdzić poziom swoich umiejętności podczas zawodów. Nieważne jaki sport walki
Co robić, by osiągnąć wyznaczone cele w sportach walki?
Nowy rok, nowe postanowienia 🙂 Wszyscy dobrze wiemy, że od postanowienia do realizacji jest bardzo długa droga. Wielu z nas