W jaki sposób sporty walki uczą dzieci wytrwałości w dążeniu do celu?
Ludzie doświadczają porażek w ciągu całego swojego życia. Zarówno jako dzieci, jak i dorośli. Rzadko mamy jednak świadomość, że niepowodzenia
Trening siłowy – najczęstsze błędy
Skoro jesteś tutaj, to prawdopodobnie zacząłeś lub planujesz zacząć trenować. To jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłeś podjąć 🙂 Musisz
5 sposobów na lepsze zapamiętywanie technik BJJ
Każdy, kto trenuje BJJ wie, jak wiele technik obejmuje ten sport. Zapamiętanie ich wydaje się być niemożliwe. Zwłaszcza, gdy mówimy
Brakuje Ci samodyscypliny? Zapisz się na treningi BJJ
Brazylijskie jiu-jitsu jest obecnie jednym z najpopularniejszych sportów walki. Każdy, kto trenuje BJJ zgodzi się, że sport ten jest niesamowicie
W jaki sposób BJJ uczy pokory?
Pokora jest skutkiem ubocznym konsekwentnego treningu zarówno brazylijskiego jiu jitsu, jak i innych sportów walki. Nikt, kto pierwszy raz przychodzi
Jak poradzić sobie z porażką podczas rywalizacji w sportach walki?
W miarę własnego rozwoju, możesz podjąć decyzję o tym, by sprawdzić poziom swoich umiejętności podczas zawodów. Nieważne jaki sport walki
W jaki sposób sporty walki pozwalają cieszyć się życiem bez stresu?
Niezależnie od tego czy chodzi szkołę, pracę, życie osobiste, zawsze będą miały miejsce w naszym życiu sytuacje stresujące. Niestety czasami
Co robić, by osiągnąć wyznaczone cele w sportach walki?
Nowy rok, nowe postanowienia 🙂 Wszyscy dobrze wiemy, że od postanowienia do realizacji jest bardzo długa droga. Wielu z nas
Twoje dziecko jest niecierpliwe? Zapisz je na trening sportów walki!
W dzisiejszym świecie coraz trudniej jest być cierpliwym. Świat gna do przodu, wymuszając na nas, byśmy i my nie zwalniali
W jaki sposób BJJ pomaga przezwyciężyć nieśmiałość i lęk?
Nieśmiałość, lęk, strach, wpływają negatywnie na nasze codzienne życie. Często, przez te ograniczenia, rezygnujemy z możliwości, jakie stawia przed nami