Niepokonany na zawodowym ringu Krzysztof Jotko nie zawalczy w walce wieczoru na PLMMA 10 z powodu problemów wizowych swojego przeciwnika Białorusina Borisa Miroschenko. Krzychu walkę wziął z marszu, w krótkich przygotowaniach pod kątem parterowym pomógł Zbigniew Tyszka. Zapraszamy do zapoznania się z wywiadem, który zawodnik MMA Okniński udzielił dla portalu mymma.pl
link- http://mymma.pl/krzysztof-jotko-to-nie-talent-a-ciezka-praca-jest-kluczem-do-sukcesu/

Budowanie siły eksplozywnej w sportach walki
Jak trenować, by uderzać mocniej i szybciej? Eksplozywna siła to kluczowy atut w sportach walki – sprawdź, jak ją rozwijać!