Żelazne płuca polskiego MMA czyli Krzysztof Jotko (15-1) we własnej osobie. Chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o kulisach walki z Uriahem Hallem? Dlaczego Krzysiek nie trenuje w jednym klubie oraz jak czuje się w roli instruktora, na jaką dyscypline sportową wyśle swojego syna?
Czy warto zmuszać dziecko do treningów? Jak wspierać motywację bez presji
23 października 2025
Pakujecie torbę treningową, już szykujecie się do wyjścia, gdy dziecko nagle mówi: „Nie chcę już tam chodzić”. Znasz ten moment?
