Szukaj

Jak wykorzystać niepowodzenie do osiągnięcia sukcesu w sportach walki?

wpływ-porażek-na-osiągnięcie-sukcesu-w-sporcie

Spis treści

Ludzie często dążą do sukcesu i jest to zupełnie naturalne. Wszyscy chcemy realizować  cele i spełniać marzenia. Jednak w tym dążeniu często uciekamy od niepowodzeń, nie zdając sobie sprawy z tego, że to właśnie one są jednym z elementów składających się na sukces. Czy to na treningach, czy w życiu zdarza się, że nie wszystko idzie po naszej myśli. Często skutkuje to zniechęceniem do dalszych prób. Musimy mieć świadomość tego, że najważniejszym jest wyciągnięcie wniosków z porażki. Sporty walki uczą nas prawdziwych wartości wynikających z niepowodzeń.

Chcesz wiedzieć, w jaki sposób porażki mogą zbliżać Cię do sukcesu? Przeczytaj dalszą część artykułu.

Niepowodzenie to ogromna część sukcesu

W rzeczywistości sukces nie istnieje bez porażki. To tak, jak yin i yang. Ilekroć chcemy coś zrobić, zawsze spodziewamy się pozytywnego zakończenia. Ale pierwszą rzeczą, którą napotykamy z reguły jest niepowodzenie.

Podobnie jest w sportach walki. Podczas treningu codziennie doświadczamy porażki, np. nie wykonując poprawnie technik. Nie udaje nam się przez to osiągnąć krótkoterminowych celów. Ale musimy pamiętać, że każda porażka zbliża nas do sukcesu. Za każdym razem, gdy nam się nie uda staramy się poprawiać błędy, by ostatecznie osiągnąć zamierzony cel.

Albo wygrywasz, albo się uczysz

Najlepszym nauczycielem w życiu jest doświadczenie. Jako zawodnicy sportów walki nie postrzegamy niepowodzenia jako porażek. Ważne jest jednak zrozumienie, że uczenie się i wyciągnięcie wniosków z niepowodzeń jest tak samo ważne, jak sama wygrana. Nauka jest najważniejszym aspektem sportów walki, a nauczenie się właściwego radzenia sobie z porażkami jest jedną z nich.

Jest szansą na wzmocnienie Twoich mocnych stron

Bardzo łatwo jest poddać się pułapkom, w które próbują nas wciągnąć porażki. Ilekroć nam się nie udaje, reagujemy smutkiem i nierzadko utratą motywacji. Przecież nikt nie lubi przegrywać. Sporty walki jednak uczą nas, że porażka jest jedynie szansą na wzmocnienie mocnych stron i że powinniśmy ją przyjąć z otwartymi ramionami, wyciskając z niej jak najwięcej.

Niepowodzenie pozwala nam również odkryć nasze słabe strony. Pokazuje nad czym powinniśmy popracować, na co przeznaczyć więcej czasu, by wyeliminować słabości. Ale nie odkryjemy ich, jeśli nie osiągniemy porażki. Dlatego w sportach walki traktuje się ją jako szansę na rozwój. Zacznij właśnie w taki sposób patrzeć na swoje potknięcia. Pomoże Ci to nie tylko znieść te gorsze chwile, ale pozwoli na odkrycie ich pozytywnych stron.

Niepowodzenie jest częścią życia

Ostatnie, ale również ważne jest to, że sporty walki uczą nas, że porażka jest po prostu częścią życia, czymś zupełnie normalnym.

Możesz być przedsiębiorcą lub studentem. Nieważne, co robisz w życiu, porażki były, są i będą częścią życia każdego człowieka. Najważniejsze, to umieć ją przyjąć z godnością i traktować jako pozytywne doświadczenie. Właśnie tego uczą sporty walki.

Nie ma ucieczki przed niepowodzeniem. Jest to po prostu stały aspekt ludzkiej natury.

Podsumowując, jeśli szukasz sposobu na doskonalenie siebie, nie tylko fizycznie, ale i psychicznie, to śmigaj na trening, a nauczysz się w jaki sposób niepowodzenia wykorzystać do osiągnięcia sukcesu. Zacznij od małych, krótkoterminowych celów, by ostatecznie dojść do miejsca, o którym marzysz najbardziej. Musisz mieć jednak świadomość, że na wszystko potrzeba czasu, i że porażki będą zdarzały się na każdym kroku. Jednak każdy z tych małych kroków będzie coraz bardziej przybliżał Cię do tego, czego pragniesz najbardziej.

Artykuł powstał na podstawie: https://evolve-mma.com/blog/4-things-martial-arts-teaches-us-about-failure/

Podobne artykuły