Szukaj

5 zasad dla początkujących bokserów

Każdy trenujący chce wskoczyć na kolejny level w swoim sportowym doświadczeniu i jest to zupełnie normalne. Chcesz być dobrym bokserem? Skup się na podstawach.  Mamy dla Ciebie 5 wskazówek, które warto przemyśleć przed kolejnym treningiem.
co-musisz-wiedziec-o-boksie

Spis treści

Czas techniki i strategie są cały czas udoskonalane przez bokserów, a ilość wiedzy, jaką należy przyswoić podczas treningów jest ogromna. Każdy trenujący chce wskoczyć na kolejny level w swoim sportowym doświadczeniu i jest to zupełnie normalne. Chcesz być dobrym bokserem? Skup się na podstawach.  Mamy dla Ciebie 5 wskazówek, które warto przemyśleć przed kolejnym treningiem.

Skup się na technice

Jako początkujący musisz wiedzieć, że to nie nokauty mają być teraz Twoim głównym celem, tylko opanowanie technik. Każdy mistrz sportów walki powie Ci, że zawsze jest jakiś aspekt, który możesz ulepszyć, ale to technika jest podstawą, na której możesz budować swój sukces. Zbyt wielu początkujących skupia się wyłącznie na tym, by uderzać z jak największą siłą. A to właśnie koncentrując się na technice, zyskujesz przewagę w postaci energii. Najlepiej jest wtedy, gdy połączysz technikę z siłą, ale na samym starcie postaw na ten pierwszy aspekt.

Rękawice bokserskie Ground Game

Unikaj ciosów

Obrona jest ogromną częścią boksu, o czym wielu początkujących bokserów zapomina. Każdy cios, który przyjmujesz, zmniejsza Twoją wytrzymałość i spowalnia Cię podczas pojedynku. Jeśli nie będziesz potrafił się obronić, to możliwe, że nawet nie będziesz miał okazji zaatakować. Naucz się najpierw opanowywać sztukę obrony, by móc mieszać ją ze swoim atakiem i dzięki temu stworzyć płynny styl walki.

Szukasz profesjonalnego sprzętu? Zobacz rękawice bokserskie Ground Game

Poznaj swojego przeciwnika

Boks jest podobny do gry w szachy. Ogromna część strategii polega na poznaniu przeciwnika, zwracając szczególną uwagę na jego maniery i nawyki, które Ty możesz wykorzystać przeciwko niemu. Jak to zrobić, będąc na poczaku swojej kariery? Sprawdzonym sposobem jest oglądanie nagrań jego walk.

Na niektórych, wczesnych etapach kariery będziesz miał niewielką możliwość poznania stylu walki swojego oponenta. Dlatego cokolwiek trener powie Ci w narożniku pomiędzy rundam,i może być kluczem do zwycięstwa.

Rękawice bokserskie Ground Game

Słuchaj swoich trenerów

Trenerzy są prawdziwą skarbnicą wiedzy, dlatego na wszystkich etapach swojej bokserskiej kariery, słuchaj ich i chłoń wiedzę najlepiej, jak potrafisz. Trenerzy wiedzą, co poprawiać, nad czym pracować i jak wykorzystać potencjał, który posiadasz. Współpraca z trenerami to połowa drogi do osiągnięcia marzeń. Drugą część stanowi ciężka praca i poświęcenie. Śledź także Akademię Boksu Ground Game.

Bądź pokorny

Pokora jest częścią sukcesu. Musisz mieć jej w sobie na tyle, by słuchać trenerów i bardziej doświadczonych zawodników. W ten sposób zwiększysz swoje szanse na realizację określonych celów. Pozostając pokornym i doskonaląc swoją technikę, będziesz na dobrej drodze do bycia jeszcze lepszym bokserem.

Artykuł powstał na podstawie 4 Reasons Why Boxing Is the Perfect Gateway Martial Art

Więcej kategorii:

Podobne artykuły