W jaki sposób sporty walki uczą dzieci wytrwałości w dążeniu do celu?

I dzieci, i dorośli doświadczają porażek. Jednak rzadko mamy świadomość, że niepowodzenia są również elementami naszego sukcesu. Dlaczego? Ponieważ uczą, rozwijają, pomagają wyciągnąć wnioski i pracować nad swoimi słabymi stronami.  Z drugiej strony porażki podważają pewność siebie i zniechęcają, dlatego warto aby już od dziecka uczyć się wytrwałości w dążeniu do celu. Dowiedz się, jak pomagają w tym sporty walki.

Znaczenie zaangażowania

Naucz dziecko, że powinno się angażować w każdą czynność, którą wykonuje. Zaangażowanie w treningi jest jednym z kroków, które może w tym celu podjąć. Dzięki temu zrozumie, że tylko w ten sposób może osiągać sukces. Musi mieć jasno postawione cele, do których chce dążyć, a ich osiągnięcie zmotywuje do stawiania poprzeczek jeszcze wyżej. Ten nawyk przeniesie także na życie poza treningami. 

Przeczytaj także: Jak zachęcić dziecko do trenowania sportów walki?

Znaczenie odpoczynku

Treningi sportów walki należą do tych bardziej intensywnych, dlatego odpoczynek po ćwiczeniach powinien być jak najbardziej relaksujący. Podczas treningów dzieci uczą się dawać z siebie jak najwięcej, aby zmaksymalizować korzyści, które mogą z nich wynieść. Ale po ciężkim treningu zachęca się je również do tego, by dały odpocząć zarówno ciału, jak i umysłowi. Jest to niezwykle ważne, ponieważ od tego zależy, czy dziecko pozostanie skupione i zmotywowane do dalszego rozwoju, a co za tym idzie, czy wciąż będzie chciało dążyć do postawionych sobie celów.

Szukasz stroju na trening dla swojej córki lub syna? Zobacz ofertę Ground Game dla dzieci!

Utrzymanie motywacji i dyscypliny

Brak motywacji dopada każdego. Nieważne, czy jesteś wyjadaczem w sporcie, który trenujesz, czy dopiero zaczynasz swoją sportową przygodę. Nieważne czy jesteś dorosłym, czy dzieckiem. U każdego przychodzi moment, w którym nie widzi sensu dalszych treningów. Kluczem do zminimalizowania braku motywacji jest dyscyplina. Sporty walki robią kawał dobrej roboty, ucząc dzieciaki dyscypliny. Znając i rozumiejąc czynniki, które przyczyniają się do sukcesu, dzieci są w stanie lepiej zrozumieć, co wpływa na osiąganie przez nie zamierzonych celów.

Znaczenie koncentracji

Treningi sportów walki uczą najmłodszych, jak skupiać się na określonych celach i pomagają im je osiągnąć. Jeśli jakieś dziecko nie ma wyznaczonego celu, to nie ma do czego dążyć, na czym się skupić. Sporty walki są doskonałym narzędziem, które pomoże rodzicom nauczyć dzieci podstawowych zasad sukcesu. W jaki sposób?  Na przykład poprzez wyjaśnienie tego, czym jest nadawanie pasów. Dziecko wie, co musi zrobić, by zdobyć kolejny level w swoich umiejętnościach. Koncentrując się na celu i dążeniu do niego, rozwija również umiejętności ułatwiające rozwiązywanie nawet najtrudniejszych problemów. Nauczy się być wytrwałym.

Artykuł powstał na podstawie: Here’s How Martial Arts Teaches Kids To Never Quit