BJJ jak większość pasji wymaga od nas nakładów finansowych. Często nie zwracamy na nie uwagi (jeśli już sami pracujemy), ponieważ jest to nasze hobby. W tym tekście chciałbym zastanowić się nad tym, jakie są koszty trenowania jiu jitsu.
Karnet
Podstawowy koszt, jaki ponosimy trenując BJJ. Zazwyczaj klub pobiera miesięczne opłaty za uczestnictwo w zajęciach. Ceny jak i rodzaje karnetów mogą różnić się w zależności od lokalizacji, ilości treningów, grup itd. Średnio, koszty wahają się od 100 do 300 zł.
Kiedy już trochę dłużej trenujemy, zaczynamy dokładać zajęcia na siłowni, czasami korzystamy również z konsultacji z trenerem personalnym. Koszty karnetów na siłownię zaczynają się w wybranych sieciach już od 50 zł. Niektóre kluby BJJ mają również siłownię w cenie swojego karnetu, co stanowi dużą zaletę. Osobne koszty to cena treningu personalnego, która średnio wynosi ok 100 zł i więcej.
Co zrobić, aby mniej płacić za siłownię i karnet BJJ? Jak już wspomniałem, niektóre kluby mają swoje siłownie i jest to spora zaleta. Innym rozwiązaniem, bardzo użytecznym w dzisiejszych czasach to różnego rodzaju karty sportowe oferowane przez pracodawców, dzięki którym my nie musimy płacić za karnet, a klub czy siłownia i tak zarabia.
Odzież i sprzęt
Trenując w kimonach, potrzebujemy oczywiście kimona oraz pasa. Ceny gi do bjj mogą różnić się w zależności od materiałów, z jakich zostały wykonane, grubości plecionki itd. Możemy spodziewać się, że koszt to od ok. 300 zł do nawet kilku tysięcy złotych. Kimono średnio posłuży nam ok. 2 lata. Pasy są o wiele tańsze, a ich ceny to od około 50 do 100 zł.
Kolejnym wydatkiem odzieżowym związanym z trenowaniem BJJ jest rashguard. Pozwoli utrzymać suchą skórę w trakcie treningu, chroni przed otarciami. Przydatny zarówno w treningu w kimonie jak i bez. Ceny rashguardów zaczynają się od 110 zł. Dodatkowo można używać legginsów (od 160 zł). Do treningów no gi przydadzą się również spodenki luźne lub obcisłe – cena od 150 zł.
Trenując BJJ warto również pamiętać o ochraniaczach, przede wszystkim o tych na zęby, które zaoszczędzą nam nieprzyjemnych i drogich (!) wizyt u stomatologa. Nie jest to duży wydatek, rzędu 50 zł na kilka miesięcy. Inne ochraniacze, które mogą przydać się nam w trakcie treningu to ochraniacze na kolana (ok. 60 zł) ochraniacze na uszy w przypadku powstania kalafiora (od 100 zł) oraz tejpy na palce (ok. 20 zł/szt).
Firmy produkujące odzież i sprzęt do sportów walki wydają również kolekcje odzieży na co dzień, która podkreśli nasze przywiązanie do danej dyscypliny. Jednak nie jest to wydatek obowiązkowy, aby uprawiać sport 😉
Dieta i suplementy diety
Osoby trenujące BJJ mogą decydować się na stosowanie suplementów diety w celu poprawy wydolności i regeneracji. Koszt suplementów zależy od rodzaju, marki i ilości, którą zamierzamy stosować. Osoby, które profesjonalnie podchodzą do sportu często decydują się na różnego rodzaju catering dietetyczny. Różni się on pod wieloma względami m.in. ilością kalorii, rodzajem diety (wegetariańska, wegańska itd.) ilością posiłków itp. Ceny z reguły wynoszą ponad 1000 zł na miesiąc.
Zobacz także: suplementy Ground Game Labs
Wyjazdy
Zawody, seminaria, czy sparingi w innym klubie. Chcąc rozwijać się, musimy wyjść poza swój klub. Nie każdy lubi, czy ma czas startować, jednak wyjazd na seminarium, czy sparingi w innym klubie są warte przemyślenia. Koszt seminarium zależy od renomy zawodnika, który je prowadzi, a ceny zaczynają się od 60 zł (+ dojazd). Wyjazdy na zawody sięgają głębiej do naszego portfela – musimy przygotować się na uiszczenie opłaty startowej (średnio 100 zł) opłacenie ubezpieczenia (można to zrobić za minimum 20 zł), licencji (czasem wymagana w zależności od tego, kto organizuje zawody) oraz badań lekarskich (ok. 50 zł raz na rok) plus koszty dojazdu oraz ewentualne noclegi. Jeszcze większe koszty pociągają za sobą starty poza granicami naszego kraju, gdzie rozpiętość cenowa jest naprawdę duża. Inaczej będzie wyglądać wyjazd na zawody do Wielkiej Brytanii, czy Włoch, a inaczej do USA, czy ZEA.
Kontuzje
BJJ jest sportem kontaktowym, więc niesie ze sobą ryzyko kontuzji. Koszty związane z leczeniem kontuzji od podstawowych maści na stłuczenia po wizyty u specjalistów są bardzo różne. Musimy pamiętać, że kontuzje to nie tylko wizyty u lekarza, ale również konsultacje z fizjoterapeutami, czy niestety również zabiegi i operacje. Trenując, należy pamiętać o odpowiedniej rozgrzewce i minimalizowaniu ryzyka odniesienia kontuzji.
Podsumowując, BJJ jak większość pasji pociąga za sobą pewne koszty. Jednak, czy są one wysokie? Moim zdaniem nie, jeśli potrafimy dobrze zarządzać swoim budżetem, jesteśmy w stanie spokojnie trenować i czerpać przyjemność z tego sportu. Nie musimy mieć całej szafy kimon i każdego nowego modelu rashguarda. Trenując mądrze, unikniemy kontuzji i niepotrzebnych wizyt u lekarza, pozostając w dobrej kondycji fizycznej.
O Autorze:
Tomasz Kosiński – doktor nauk humanistycznych, miłośnik sportów walki, brązowy pas BJJ.
