Jak sen wpływa na zdrowie?
17 września 2024
Z tym, że sen jest niezbędny nie sposób dyskutować, ale na co ma wpływ tak w gruncie rzeczy?
Menu
Brazylijskie Jiu Jitsu
Agata Perenc to utytułowana judoczka, która z dużymi sukcesami trenuje brazylijskie jiu jitsu. W naszej serii pokazuje jak wykorzystać rzuty z judo w BJJ.
Z tym, że sen jest niezbędny nie sposób dyskutować, ale na co ma wpływ tak w gruncie rzeczy?
Gdzieś pośród nowoczesnych form regeneracji znajdziesz także jogę, która mylnie może kojarzyć się z przesiadywaniem w jednej pozycji. W rzeczywistości
Wybór między Gi a No-Gi to coś więcej niż tylko decyzja dotycząca ubioru – to wybór stylu, strategii i tempa
Jedni zawodnicy korzystają z dopingu, inni unikają go jak ognia. Czy doping jest dozwolony w BJJ? Co zaliczamy do środków
Ground Game Academy powstało dlatego, że wierzymy w edukację i w to, że każdy może być lepszym zawodnikiem przy odpowiednim treningu. Chcemy dać Wam dostęp do wiedzy, która często jest schowana za murami sali treningowej. Robimy to z zajawki dla Was – Let’s Play!
© Ground Game Academy. All rights reserved.
Polityka prywatności