Sporty walki dla młodzieży

Sporty walki – idealny wybór dla nastolatków

Sporty walki zyskują coraz bardziej na popularności. Nie tylko wśród najmłodszych dzieci, ale również wśród nastolatków. I chwała za to, ponieważ przynoszą wiele korzyści dla ich rozwoju. Mówiąc o tym, nie mamy na myśli tylko fizycznych plusów, ale szereg innych aspektów, na które wpływ mają treningi takich sportów takich jak BJJ, zapasy czy judo.

Poniżej przedstawiamy kilka korzyści z trenowania sportów walki przez nastolatków.

  1. Sposób na aktywność po szkole

Wielu nastolatków wolny czas spędza na chodzeniu po centrach handlowych i to często bezcelowym. Oczywiście istotne jest, by spędzali czas z rówieśnikami. Jednak najlepiej byłoby, gdyby robili to, co ma dobry wpływ na ich rozwój. Treningi są świetnym rozwiązaniem! 🙂

Klub sportów walki jest miejscem, do którego nastolatkowie przychodzą bardzo chętnie. Dyscypliny takie, jak brazylijskie jiu jitsu, zapasy, boks czy judo, są angażującymi zajęciami, dzięki czemu młodzież naprawdę potrafi się w nie wkręcić. Czas, który spędzą na treningu na pewno będzie czasem produktywnym.

2. Spędzanie czasu w odpowiednim otoczeniu

Niezwykle istotne jest, by młodzi ludzie spędzali czas w środowisku, które daje im warunki i motywuje do własnego rozwoju. Przecież wszyscy wiemy, jak duży wpływ ma otoczenie w jakim się dorasta, na to jakim człowiekiem jest się w późniejszym życiu.

Treningi sportów walki są czasem, który spędza się wśród wartościowych osób, od których możemy nauczyć się naprawdę wiele. Najważniejszą z nich jest trener, który ma nie tylko ogromną wiedzę dotyczącą sportu, ale potrafi również uświadomić, co tak naprawdę jest ważne.

3. Nauka odpowiednich wartości

Jest wiele wartości, których nastolatkowie nauczą się podczas treningów sportów walki. Przykładami są: honor, szacunek, pokora, odwaga, dyscyplina i empatia. Ci, którzy nie mieli nigdy do czynienia z tego typu sportami, mają błędne przeświadczenie, że wszystko opiera się tylko na treningu fizycznym. Oczywiście, na pierwszy rzut oka tak to wygląda, ale jeśli przyjrzymy się bardziej, to znajdziemy szereg innych cech, które mają wpływ na nasz sukces nie tylko sportowy, ale również życiowy.

Dla nastolatków bardzo istotna jest dyscyplina i jest to jedna z tych cech, która zostaje  przez nich bardzo szybko wychwycona, a której nierzadko brakuje w sytuacjach codziennych.

4. Dbanie o interakcje społeczne

Młodzież uwielbia robić wszystko z rówieśnikami. Istnieją spore szanse, że jeśli Twój nastolatek polubi treningi, to namówi również swoich przyjaciół na to, by spróbowali swoich sił w klubie. W dłuższej perspektywie oznacza to lepsze interakcje społeczne, mniej przemocy i więcej przyjaźni.

Artykuł powstał na podstawie: https://evolve-mma.com/blog/4-reasons-why-martial-arts-is-perfect-for-teenagers/