Szukaj

2.1 Sposoby kontroli przeciwnika w pozycji bocznej

Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym pozycji bocznej pokazuje sposoby kontrolowania przeciwnika.

Pozostałe odcinki

1.7 Yoko Tomoe Nage

1.6 Yoko Gake

1.5 Uchi Mata

1.4 Sumi Gaeshi

1.3 Osoto Gari

1.2 Kouchi Makikomi

1.1 Kouchi Gari

Zbigniew Tyszka - Maczugi treningowe #5: Machanie macebellem

1.5 Machanie macebellem

Zbigniew Tyszka - Maczugi treningowe #4: Machanie dwiema maczugami na raz

1.4 Machanie dwiema maczugami na raz

Zbigniew Tyszka - Maczugi treningowe #3: Machanie jedną ręką (2 sposoby)

1.3 Machanie jedną ręką (2 sposoby)

Może Cię zainteresować

WIęcej artykułów