Nikt, kto pierwszy raz przychodzi na trening nie jest od razu czarnym pasem. Każdy zaczyna od zera, bez względu na to, jak jest szybki czy wysportowany. Decydując się na treningi, musisz mieć świadomość, że przez kilka miesięcy będziesz jedną z najmniej doświadczonych osób.

Jednak istotą treningu BJJ jest przede wszystkim nauka od osób, które są bardziej kompetentne, dlatego to właśnie pokora jest tak istotna w sportach walki. Dowiedz się, w jaki sposób treningi sportów walki kształtują charakter.

• Pokora jest skutkiem ubocznym konsekwentnego treningu zarówno brazylijskiego jiu jitsu, jak i innych sportów walki.
• Pokora to jedna z cech charakteru mistrzów sportów walki.
• Jeśli szukasz wyzwań i chcesz pracować nad sobą, BJJ jest sportem walki dla Ciebie.

Zobacz także: 50 haseł motywacyjnych i cytatów znanych sportowców

Skromność to podstawa nauki sportów walki

Już samo wejście do klubu sportowego jest aktem pokory i potwierdzeniem tego, że nie uważasz się za alfę i omegę – wciąż są rzeczy, których możesz się nauczyć. Jednak podstawą uczestnictwa w treningach jest traktowanie trenerów i kolegów z maty z szacunkiem. Zbyt duża pewność siebie i aroganckie zachowania nie służą żadnemu celowi. Jedyne, co wówczas wnosisz to złe wrażenie i to już na starcie.

Skromność pomaga właściwie ocenić Twoje umiejętności

Nauka sportów walki umożliwia poznanie swoich ograniczeń fizycznych i zdolności do skutecznej obrony. To normalne, że na początku nie umiesz wszystkiego i pewne aspekty Twojej sprawności fizycznej będą wymagały poprawy.

Wchodząc na matę, sprawdzisz swoje możliwości. Dowiesz się czy musisz popracować np. nad swoim cardio, a także jak silny jesteś w porównaniu z innymi trenującymi osobami. To wszystko jest niezłą lekcją pokory, która będzie dla Ciebie źródłem motywacji do pracy nad sobą.

Zobacz także: Recepta na długowieczność w sportach walki

Pokora wiąże się z umiejętnością przegrywania i wyciągania wniosków

Nadchodzi dzień, kiedy Twój trener stwierdza, że jesteś gotowy, by sprawdzić się podczas sparingu. Ćwiczyłeś na siłowni zanim jeszcze zacząłeś trenować BJJ, systematycznie przebiegasz coraz dłuższe trasy. Nawet nauczyłeś się kilku chwytów! Jest tylko jeden problem… większość osób, z którymi będziesz trenował, będzie lepsza od Ciebie. Oznacza to, że więcej razy przegrasz niż wygrasz. Dlatego musisz zostawić ego przed drzwiami sali treningowej.

Zamiast skupiać się na przegranej, pomyśl, że to właśnie porażki wnoszą najwięcej w Twój rozwój. Ciesz się, że masz możliwość trenowania z lepszymi, od których możesz się naprawdę wiele nauczyć. Oczywiście pod warunkiem, że będziesz chciał słuchać i wyciągać wnioski.

Zobacz także: Brakuje Ci samodyscypliny? Zapisz się na treningi BJJ

BJJ uczy pokory i pracy nad sobą

Praktycznie niemożliwe jest znalezienie mistrza sportów walki, który nie byłby pokorny. Treningi uczą, że tylko dzięki ciężkiej pracy możesz osiągnąć zamierzone cele. Nie ma tu znaczenia Twój status społeczny czy wygląd. Dlatego jeśli szukasz sportu, który będzie dla Ciebie wyzwaniem, i w którym największe znaczenie będzie miała Twoja ciężka praca, to nie tylko BJJ, ale każdy inny sport walki będzie dla Ciebie właściwym wyborem.

Podobał Ci się ten artykuł? Udostępnij go znajomym!