Strona główna » Artykuły » 1.3 Imanari roll

1.3 Imanari roll

Jeden z najbardziej doświadczonych zawodników MMA w Polsce i doskonały parterowiec, Marcin Held, pokazuje swoje ulubione techniki w walce bez kimon. W tym odcinku Marcin przedstawia taktarova przy przejściu półgardy.

1.1 Balacha na kolano z półgardy

1.2 Taktarov przy przejściu półgardy

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ

Artykuły

Czy warto zmuszać dziecko do treningów? Jak wspierać motywację bez presji

Artykuły, BJJ Artykuły

Jak trenować BJJ długo, szczęśliwie i bez zbędnych urazów – 10 sposobów na mniej kontuzji

Artykuły, BJJ Artykuły, Boks Artykuły, Judo Artykuły, Kick-boxing Artykuły, MMA Artykuły, Muay Thai Artykuły

Budowanie siły eksplozywnej w sportach walki

Artykuły, BJJ Artykuły, Boks Artykuły, Judo Artykuły, Kick-boxing Artykuły, MMA Artykuły, Muay Thai Artykuły, Zapasy Artykuły

Wpływ terapii zimnem na organizm. Czy niskie temperatury mogą wspomagać Twoją formę?

Artykuły, BJJ Artykuły

Jak robić szybsze postępy w BJJ?

Artykuły