Strona główna » Artykuły » 1.2 Duszenie „Ezekiel” po odpakowaniu żółwia

1.2 Duszenie „Ezekiel” po odpakowaniu żółwia

W tym odcinku Jędrzej Loska, główny trener Academia Gorila, prezentuje duszenie ezekiel po odpakowaniu żółwia.

1.1 Duszenie trójkątne rękoma po odpakowaniu żółwia

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ

Artykuły

Iwo Baraniewski: Nowa siła wagi półciężkiej w UFC

Artykuły

Czy warto zmuszać dziecko do treningów? Jak wspierać motywację bez presji

Artykuły, BJJ Artykuły

Jak trenować BJJ długo, szczęśliwie i bez zbędnych urazów – 10 sposobów na mniej kontuzji

Artykuły, BJJ Artykuły, Boks Artykuły, Judo Artykuły, Kick-boxing Artykuły, MMA Artykuły, Muay Thai Artykuły

Budowanie siły eksplozywnej w sportach walki

Artykuły, BJJ Artykuły, Boks Artykuły, Judo Artykuły, Kick-boxing Artykuły, MMA Artykuły, Muay Thai Artykuły, Zapasy Artykuły

Wpływ terapii zimnem na organizm. Czy niskie temperatury mogą wspomagać Twoją formę?

Artykuły, BJJ Artykuły

Jak robić szybsze postępy w BJJ?