Szukaj

1.2 Wybór modelu periodyzacyjnego

W tej serii Przemysław Wojdalski opowiada szczegółowo o przygotowaniu motorycznym do zawodów. Porusza tematy związane z periodyzacją, budowaniem siły czy wytrzymałości. W tym odcinku Przemo omawia wybór modelu periodyzacyjnego.

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ