Szukaj

1.5 Dojście do 50/50 z głębokiej półgrady i techniki kończące

Jeden z najlepszych zawodników i trenerów grapplingu w Polsce, Zbigniew Tyszka, pokazuje swój system dźwigni na nogi. W tym odcinku Zybi omawia dojście do 50/50 z głębokiej półgrady oraz techniki kończące.

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ