Szukaj

1.3 Obrona przed obaleniem: odrzut i odwrotny pas

Tomasz Nowakowski razem z Wilkiem na trzeciej lekcji prezentują obronę przed obaleniem. Jest to odrzut oraz odwrotny pas.

Seria 1: Podstawowe techniki

Seria 2: Średnio zaawansowane techniki

Seria 3: Zaawansowane techniki

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ