Szukaj

3.6 Rzut półsuples oraz obrona

Zbigniew baranowski, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w zapasach w stylu wolnym, pokazuje swoje sztosy. W tym odcinku Zbyszek pokazuje półsuples oraz obronę przed tym rzutem.

Seria 3: Zaawansowane techniki

Seria 2: Średnio zaawansowane techniki

Seria 1: Podstawowe techniki

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ