Szukaj

1.6 Ćwiczenia z wykorzystaniem gryfu

Tomasz Nowakowski i Tomasz Michalak pokazują zestawy ćwiczeń przydatnych w sportach walki, które można wykonywać na siłowni. W tym odcinku prezentują ćwiczenia z wykorzystaniem gryfu od sztangi.

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ