Szukaj

1.9 Ćwiczenia koordynacyjne z wykorzystaniem TRX

Tomasz Nowakowski i Tomasz Michalak pokazują zestawy ćwiczeń przydatnych w sportach walki, które można wykonywać na siłowni. W tym odcinku prezentują specjalistyczne ćwiczenia koordynacyjne z wykorzystaniem TRX.

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ