Kobiece BJJ rozwija się coraz bardziej, a wśród trenujących pań coraz częściej można spotkać właśnie mamy. Czy brazylijskie jiu jitsu wpływa ich dzieci? Jak wspierać kobiety, które chcą łaczyć macierzyństwo
Marzeniem wielu osób trenujących mieszane sztuki walki jest możliwość podpisania kontraktu z amerykańską organizacją UFC. Kiedy najlepiej zacząć trenować MMA, by je spełnić? Teoretycznie można zacząć w każdym wieku. W
Kontuzje są nieodłącznym elementem każdego sportu, również brazylijskiego jiu jitsu. Mówi się, że trenując BJJ, które jest sportem chwytanym ryzyko poważnego urazu jest minimalne, ale… Powrót z maty z kontuzją
Wielu zawodników BJJ posiada własną strategię przygotowywania się do zawodów. Każdy ma odmienne zdanie na temat samej rywalizacji i tego, w jaki sposób do niej podchodzić. Decydując się na sprawdzenie
Nieśmiałość jest problemem, przez który z reguły cierpią dzieci. Zwykle mają one utrudniony kontakt z rówieśnikami, ponieważ wszelka próba odezwania się kończy się wzrokiem utkwionym w ziemię. Nieśmiałość uniemożliwia dziecku
Prześladowanie, zastraszanie, nękanie wśród dzieci jest koszmarem również dla rodziców. Często martwimy się o to, czego doświadczają najmłodsi wtedy, gdy nie są pod naszą opieką. Pokładamy dużą nadzieję w nauczycielach, bo
Każdy z nas wie, jak skomplikowane potrafią być relacje damsko-męskie, zwłaszcza gdy jedna ze stron ma hobby czy nawyki, które są niezrozumiałe dla tej drugiej. Podobnie jest zarówno z grapplerami,
Sporty walki, takie jak np. BJJ, zapasy czy judo, zyskują coraz bardziej na popularności. Wiele osób uświadamia sobie, jakie korzyści niesie za sobą ich trenowanie. Czasami decyzja o rozpoczęciu treningów
Stereotypy i błędne przekonania dotyczące BJJ są bardzo powszechne wśród ludzi, którzy nie są bezpośrednio związani z tym sportem. Nie ma w tym nic dziwnego, że nie interesując się nim,
