Szukaj

1.1 Jak zrobić balachę

Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym zamkniętej gardzie pokazuje balachę, czyli dźwignię prostą na łokieć.

Seria1: Garda zamknięta

Seria2: Pozycja boczna

Seria 3: Dosiad

Seria 4: Plecy

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ