Szukaj

4.1 Duszenie krzyżowe zza pleców

Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym pozycji za plecami pokazuje jak zrobić duszenie krzyżowe.

Seria1: Garda zamknięta

Seria2: Pozycja boczna

Seria 3: Dosiad

Seria 4: Plecy

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ