4.5 Wpięcie za plecy z żółwia
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym pozycji za plecami pokazuje jak wpiąć się za plecy z pozycji żółwia.
Strona główna » Elementarz BJJ GI
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym pozycji za plecami pokazuje jak wpiąć się za plecy z pozycji żółwia.
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym pozycji za plecami pokazuje jak uciec z zagrożonej pozycji.
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym pozycji za plecami pokazuje jak zrobić duszenie mataleo.
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym pozycji za plecami pokazuje jak zrobić duszenie krzyżowe.
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym dosiadowi pokazuje jak zrobić balachę.
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym dosiadowi pokazuje jak wykonać ucieczkę z dosiadu do pólgardy.
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym dosiadowi pokazuje podstawową ucieczkę z dosiadu do gardy.
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym dosiadowi pokazuje jak zrobić ezekiela.
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym dosiadowi pokazuje jak przejść z duszenia do balachy.
Krzysztof Łukaszewicz w segmencie poświęconym dosiadowi pokazuje jak zrobić duszenie krzyżowe.
Ground Game Academy powstało dlatego, że wierzymy w edukację i w to, że każdy może być lepszym zawodnikiem przy odpowiednim treningu. Chcemy dać Wam dostęp do wiedzy, która często jest schowana za murami sali treningowej. Robimy to z zajawki dla Was – Let’s Play!
© Ground Game Academy. All rights reserved.
Polityka prywatności