3.9 Omówienie przepisów w zapasach w stylu wolnym
W bonusowym, ostatnim odcinku serii Zbigniew Baranowski omawia przepisy zapasów w stylu wolnym.
Strona główna » Elementarz zapaśniczy
W bonusowym, ostatnim odcinku serii Zbigniew Baranowski omawia przepisy zapasów w stylu wolnym.
W bonusowym odcinku do serii, którą prowadził Zbigniew Baranowski, jego kolega klubowy Patryk Dublinowski pokazuje zejście do kostki oraz dżaksarowa.
Zbigniew baranowski, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w zapasach w stylu wolnym, pokazuje swoje sztosy. W tym odcinku Zbyszek pokazuje 3 różne warianty parterowe.
Zbigniew baranowski, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w zapasach w stylu wolnym, pokazuje swoje sztosy. W tym odcinku Zbyszek pokazuje półsuples oraz obronę przed tym rzutem.
Zbigniew baranowski, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w zapasach w stylu wolnym, pokazuje swoje sztosy. W tym odcinku 2 rzuty, rzut przez ramię i wywrotka.
Zbigniew baranowski, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w zapasach w stylu wolnym, pokazuje swoje sztosy. W tym odcinku różne warianty obrony jednej nogi.
Zbigniew baranowski, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w zapasach w stylu wolnym, pokazuje swoje sztosy. W tym odcinku Zbyszek pokazuje różne warianty schodzenia do dwóch nóg.
Zbigniew baranowski, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w zapasach w stylu wolnym, pokazuje swoje sztosy. W tym odcinku Zbyszek pokazuje jak obalić czy schodzimy do jednej nogi z głową do zewnątrz.
Zbigniew baranowski, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w zapasach w stylu wolnym, pokazuje swoje sztosy. W tym odcinku zejście do jednej nogi z zastraszeniem i 3 wykończenia.
Jest to kontynuacja pierwszej serii w której Tomasz Nowakowski pokazywał podstawowe techniki zapaśnicze. Tym razem dodaje więcej detali oraz niestandardowych akcji. W tym odcinku Tomek prezentuje zapaśnicze rozpakowanie wysokiego żółwia.
Ground Game Academy powstało dlatego, że wierzymy w edukację i w to, że każdy może być lepszym zawodnikiem przy odpowiednim treningu. Chcemy dać Wam dostęp do wiedzy, która często jest schowana za murami sali treningowej. Robimy to z zajawki dla Was – Let’s Play!
© Ground Game Academy. All rights reserved.
Polityka prywatności