Jest to kontynuacja pierwszej serii w której Tomasz Nowakowski pokazywał podstawowe techniki zapaśnicze. Tym razem dodaje więcej detali oraz niestandardowych akcji. W tym odcinku Tomek prezentuje wysiad, gdy przeciwnik uwiesza się na karku.
Jest to kontynuacja pierwszej serii w której Tomasz Nowakowski pokazywał podstawowe techniki zapaśnicze. Tym razem dodaje więcej detali oraz niestandardowych akcji. W tym odcinku Tomek prezentuje zapaśnicze rozpakowanie żółwia.
Jest to kontynuacja pierwszej serii w której Tomasz Nowakowski pokazywał podstawowe techniki zapaśnicze. Tym razem dodaje więcej detali oraz niestandardowych akcji. W tym odcinku Tomek prezentuje ściągnięcie przeciwnika za kark do parteru.
Jest to kontynuacja pierwszej serii w której Tomasz Nowakowski pokazywał podstawowe techniki zapaśnicze. Tym razem dodaje więcej detali oraz niestandardowych akcji. W tym odcinku Tomek prezentuje nurka z którego zachodzimy za plecy.
Jest to kontynuacja pierwszej serii w której Tomasz Nowakowski pokazywał podstawowe techniki zapaśnicze. Tym razem dodaje więcej detali oraz niestandardowych akcji. W tym odcinku Tomek prezentuje zbicie rąk partnera jako technikę, która pozwala przygotować się do wejścia w nogi.
Tomasz Nowakowski razem z Wilkiem na ósmej lekcji prezentują zejście amerykańskie tzw. ankle pick.
Tomasz Nowakowski razem z Wilkiem na siódmej lekcji prezentują rzut dżaksarowa.
Tomasz Nowakowski razem z Wilkiem na szóstej lekcji prezentują klasyczną zapaśniczą przeprowadzkę i dwa warianty wykończenia.
Tomasz Nowakowski razem z Wilkiem na piątej lekcji prezentują zbicie Saitiewa po którym można zajść za plecy.
Tomasz Nowakowski razem z Wilkiem na czwartej lekcji prezentują dwa warianty wyjścia gdy przeciwnik wybronił nasze wejście w nogi.
Ground Game Academy powstało dlatego, że wierzymy w edukację i w to, że każdy może być lepszym zawodnikiem przy odpowiednim treningu. Chcemy dać Wam dostęp do wiedzy, która często jest schowana za murami sali treningowej. Robimy to z zajawki dla Was – Let’s Play!
© Ground Game Academy. All rights reserved.
Polityka prywatności