Pierwszy trening Muay Thai – czego się spodziewać?
30 listopada 2023
Co musisz wiedzieć o zajęciach Muay Thai jako początkujący? Oto najważniejsze informacje.
Menu
Co musisz wiedzieć o zajęciach Muay Thai jako początkujący? Oto najważniejsze informacje.
Czy wiesz, gdzie w Twoim ciele kryje się osiem rodzajów broni?
Zastanawiasz się, czy w obecnych czasach nastolatki mogą wyciągnąć coś dla siebie z uprawiania sportów walki? Mogą!
Regularne treningi mają wpływ na Twoją sylwetkę, to jasne, ale czy wiesz jakie pozytywne zmiany powodują w Twoim życiu? Oto kilka przykładów.
Poświąteczne kulanie przypadkiem może nabrać dosłownego znaczenia. Sprawdź co zrobić, aby w trzy dni przypadkiem nie zmienić kategorii wagowej na królewską.
Czym kierować się przy wyborze tarcz treningowych do klubu lub do prywatnej kolekcji wyposażenia? Poznaj specyfikę różnych modeli tarcz i sprawdź, czy odpowiadają Twoim potrzebom.
Przygotowanie do zawodów od dawna przestało się ograniczać tylko do intensywnego treningu. Co może sprawić, że Twoja forma wejdzie na wyższy poziom? Sprawdź!
Lód, śnieg, mróz, wiatr w oczy, wieczna ciemność i niechęć do opuszczania kanapy. Jak stawić czoło jesienno-zimowemu marazmowi i utrzymać motywację do trenowania? Mamy dla Ciebie kilka tipów.
Mimo że sezon wakacyjny w pełni, niedługo we wszystkich klubach rozpocznie się nabór do grup początkujących. Jesteś jedną z osób, które zamierzają zacząć swoją przygodę
Lato to czas wypoczynku, ale jak sprawić, aby na odpoczynek nie udała się również nasza forma? Oto 4 sposoby, dzięki którym nie zmarnujesz letnich miesięcy, a kolejnym wyzwaniem nie będzie „nowy rok, nowy ja”.
Ground Game Academy powstało dlatego, że wierzymy w edukację i w to, że każdy może być lepszym zawodnikiem przy odpowiednim treningu. Chcemy dać Wam dostęp do wiedzy, która często jest schowana za murami sali treningowej. Robimy to z zajawki dla Was – Let’s Play!
© Ground Game Academy. All rights reserved.
Polityka prywatności