BJJ jest dynamiczną i wymagającą dyscypliną sportu, która przyciąga coraz większą liczbę chętnych na treningi. Dla wielu początkujących, jak i zaawansowanych pytanie „Jak stać się lepszym zawodnikiem BJJ?” pozostaje kluczowym
Co oznacza? Kiedy używać, a kiedy nie wypada? Kilka słów o pochodzeniu słowa „oss”
Zastanawiałeś się kiedyś, ile kosztuje trenowanie brazylijskiego jiu jitsu? Sprawdźmy!
Chwilowy brak motywacji, czy syndrom niebieskiego pasa? Sprawdź co zrobić, gdy po nominacji, tracisz chęć do dalszego trenowania.
Czy judo i BJJ mają ze sobą coś więcej wspólnego niż korzenie?
W Rudzie Śląskiej odbyła się kolejna edycja największej, plenerowej imprezy BJJ w Polsce. Na Burloch Arenie spotkali się sympatycy jiu jitsu nie tylko z Górnego Śląska ale również z wielu,
BJJ i samoobrona to zagadnienie, które bardzo często pojawia się, gdy ktoś rozpoczyna swoją przygodę z tym spotem. Wielu z nas słyszało o wysokiej skuteczności naszej dyscypliny w MMA, jednak
Czy wiesz, gdzie w Twoim ciele kryje się osiem rodzajów broni?
Brazylijskie jiu jitsu to sport, który pozwala nam aktywnie spędzać czas. Jednak jak każda dyscyplina może powodować urazy, a w przypadku tej dyscypliny szczególnie narażone są stawy. Dowiedz się, jak
