Sporty walki przyciągają uwagę swoją intensywnością i widowiskowością, ale równocześnie niosą ze sobą ryzyko kontuzji. Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny kontuzji stawów kolanowych i jak ich uniknąć.
Zobacz nasze zestawienie zawodników UFC wywodzących się z Muay Thai.
To Twoje początki z kimonem do BJJ? Dowiedz się, jak o nie dbać, aby posłużyło Ci jak najdłużej. Oto kilka wskazówek, dzięki którym unikniesz karygodnych błędów. Jak prać gi do
Trenujesz sporty uderzane dłużej niż 2-3 lata, a Twoje umiejętności niespecjalnie rosną? Przyczyna leży w tym, co robisz (a raczej w tym, czego nie robisz). Na naszej liście znajdziesz 12
Co musisz wiedzieć o zajęciach Muay Thai jako początkujący? Oto najważniejsze informacje.
Rashguard to must have stroju treningowego każdego, kto trenuje sporty walki. Przeglądając internetowe sklepy, jesteś w stanie natrafić na wszelkiego rodzaju kolory, kształt, grafiki i wzory, a jeśli masz już
Sporty walki to dyscyplina, która ma rzesze fanów. Część z nich kibicuje innym zawodnikom wyłącznie przed TV, a część postanawia spróbować swoich sił na sali treningowej. Wśród tej drugiej grupy,
Rozpoczynając treningi BJJ, niekoniecznie interesujesz się tym, kiedy otrzymasz wyższy stopień. Jeżeli „nie jesteś w temacie”, zapewne też na początku dzień nominacji nie budzi w Tobie większych emocji — ot,
W świecie sportów walki istnieje nieskończona różnorodność stylów i technik, które tworzą niezwykle bogaty i fascynujący obszar eksploracji. Co się stanie, kiedy połączymy te dwa rozmaite światy? Okazuje się, że
Ground Game Academy powstało dlatego, że wierzymy w edukację i w to, że każdy może być lepszym zawodnikiem przy odpowiednim treningu. Chcemy dać Wam dostęp do wiedzy, która często jest schowana za murami sali treningowej. Robimy to z zajawki dla Was – Let’s Play!
© Ground Game Academy. All rights reserved.
Polityka prywatności