Czy szkoleniówki BJJ mają sens?
3 lutego 2023
Szkoleniówki ogląda każdy, komu zależy na rozwoju swojego jiu jitsu. Czy warto to robić? Poznaj zalety i wady szkoleniówek.
Szkoleniówki ogląda każdy, komu zależy na rozwoju swojego jiu jitsu. Czy warto to robić? Poznaj zalety i wady szkoleniówek.
Ten artykuł to 2 część cyklu o historii sportów walki. W pierwszej części poznasz historię kickboxingu. Najstarszym udokumentowanym krewnym MMA jest grecki Pankration (wprowadzony na Igrzyska w 664 r.p.n.e), którego nazwa, w wolnym
jakie dyscypliny sportu, czy inne rodzaje aktywności mogą pomóc w naszym rozwoju, przyspieszyć regenerację i czy umożliwią lepsze poznanie własnego ciała?
Już 2 marca rusza 2 edycja Ground Game Camp. Zastanawiasz się, czy warto wziąć w nim udział? Koniecznie przeczytaj ten artykuł.
Kickboxing święci triumfy w klubach sportów walki i nie brakuje chętnych na zajęcia grupy początkującej. Czy wiesz, jak powstał ten sport? Poznaj jego historię.
Urazy i kontuzje to część drogi każdego trenującego BJJ. Nie możemy ich wyeliminować w 100% jednak możemy realnie wpłynąć na ich występowanie i ograniczyć je do minimum. Na co zwrócić
Poświąteczne kulanie przypadkiem może nabrać dosłownego znaczenia. Sprawdź co zrobić, aby w trzy dni przypadkiem nie zmienić kategorii wagowej na królewską.
Koniec starego roku i początek nowego to czas, w którym postanawiasz coś zmienić w swoim życiu? Dowiedz się, dlaczego brazylijskie jiu jitsu to dobry pomysł nawet po trzydziestce.
Boks to ważna część życia bliskiej Ci osoby? Sprawdź, co możesz podarować jej pod choinkę.
Ground Game Academy powstało dlatego, że wierzymy w edukację i w to, że każdy może być lepszym zawodnikiem przy odpowiednim treningu. Chcemy dać Wam dostęp do wiedzy, która często jest schowana za murami sali treningowej. Robimy to z zajawki dla Was – Let’s Play!
© Ground Game Academy. All rights reserved.